1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
12.92 ग्रॅम13.30 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
6.40 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
10.4
1.3.1 साखर
8.20 ग्रॅम3.90 ग्रॅम
0
63.35
1.4 प्रथिने
0.98 ग्रॅम2.30 ग्रॅम
0.3
14.07
1.5.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही150.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.2.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.2.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.2.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.3.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.23 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
2.3.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
2.4.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
32.90 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.11 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.16 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.4.14 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.4.17 लायकोपेन
5.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.6.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
27.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.6.4 चोलीन
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.7 चरबी
0.60 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
172.00 मिलिग्रॅम170.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.6 लोह
0.14 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.8 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
2.8.10 कॅल्शियम
17.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.8.14 मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.9.1 जस्त
0.06 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.11.2 फॉस्फरस
19.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.12.3 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.13.2 तांबे
0.04 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
2.14.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
3.3 चरबीयुक्त आम्ल
3.3.1 ओमेगा 3s
58.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
3.4.2 ओमेगा 6s
214.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
3.6 स्टेरॉल
3.6.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
3.8 पाण्याचा अंश
83.28 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
95.23
3.11 राख
0.38 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1