×

गोल्ड कीवी
गोल्ड कीवी

सीताफळ
सीताफळ



ADD
Compare
X
गोल्ड कीवी
X
सीताफळ

गोल्ड कीवी आणि सीताफळ

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
दमा उपचार, हृदयाची काळजी, पोटाचे आरोग्य सुधारते, हृदय दर नियमन, त्वचा रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार, उवांवर उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, चेहऱ्याची सुजन
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, त्वचेवर पुरळ, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
असोशी प्रतिक्रिया, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
14.23 ग्रॅम17.71 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.5.1 तंतू
2.00 ग्रॅम3.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.6.4 साखर
10.98 ग्रॅम12.87 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.9 प्रथिने
1.23 ग्रॅम1.57 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
3.2.4 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.09
सफरचंद फळ
0.02 0.52
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
4.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
डाळिंब फळ
0 426
3.5.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
3.7.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
3.8.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.28 मिलिग्रॅम0.64 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
3.10.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.50 मिलिग्रॅम0.35 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
1.5.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
1.5.9 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
34.00 मैक्रोग्रॅम23.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
1.6.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
105.40 मिलिग्रॅम12.60 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
1.7.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.49 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.12.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
5.50 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा फळ
0 40.3
5.11.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
5.13.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
114.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
5.13.11 चोलीन
5.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 14.2
5.14 चरबी
0.56 ग्रॅम0.68 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
5.15 खनिजे
5.15.1 पोटॅशियम
316.00 मिलिग्रॅम287.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
5.18.2 लोह
0.29 मिलिग्रॅम0.27 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
5.18.7 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
5.20.2 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
5.24.2 मॅग्नेशियम
14.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
5.27.1 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
5.31.1 फॉस्फरस
29.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
7.2.2 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
7.5.1 तांबे
0.15 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
7.8.1 सेलेनियम
3.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 63.7
7.12 चरबीयुक्त आम्ल
7.12.1 ओमेगा 3s
163.00 मिलिग्रॅम318.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
8.3.3 ओमेगा 6s
122.00 मिलिग्रॅम56.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
8.7 स्टेरॉल
8.7.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
12.7 पाण्याचा अंश
83.22 ग्रॅम79.39 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
12.15 राख
0.76 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
13 कॅलरीज
13.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
13.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
15 299
13.6 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही75.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
15.2 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
17.12 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
352.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
32 747
18.13 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
105.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 443
21.5 अन्नामध्ये उष्मांक
21.5.1 रसामध्ये उष्मांक
61.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 461
21.12.1 जॅममध्ये उष्मांक
245.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
21.12.2 पाई मध्ये उष्मांक
345.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
22 वैशिष्ट्ये
22.1 प्रकार
उष्णदेशीय
उष्णदेशीय
22.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा, हिवाळा
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, हिवाळा
22.3 जाती
किंग युआन # 27, किंग युआन # 29, किंग युआन # 6 आणि हुआंग यान
आन्द्रेव्स, अमारिला, असका, बसते, बेज़, बेयोट, बेहल, केनॅरिया, कापुचा, डेलिसीओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकुयáन, जेते, जुनियाना, नाइट, नात, पोपोकाय, सॅनडर, स्मूतेय, तुंबा, उंबोनाडा, वेली
22.4 बिनबियांच्या विविधता
22.5 रंग
तपकिरी, पिवळा
हिरवा, पिवळा
22.6 आतील रंग
पिवळा
पांढरा
22.7 आकार
लंबगोल
शंकूच्या आकाराचे
22.8 घडण
रसदार
मांसल
22.9 चव
गोड
गोड
22.10 उत्पत्तिस्थान
चीन
इक्वाडोर
22.11 वाढ
वेली
झाडे
22.12 लागवड
22.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती
22.12.2 मातीत pH
5-6.56.5-7.6
क्लोउडबेरी
3.5 10
22.12.3 हवामान
थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
उबदार
23 तथ्ये
23.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  • सीताफळ हे - थंड असल्याने जास्त सेवन केल्यास सर्दी, खोकला हमखास होतो. कफ व वात प्रकृतीच्या लोकांनी याचा जपून वापर करावा.
  • ही फळ गोड, थंड, कफवर्धक, पौष्टिक, बलवर्धक, पित्तशामक आहेत.
23.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
23.2.1 मद्य
23.2.2 बिअर
23.2.3 स्पिरिट
23.2.4 कॉकटेल
23.3 उत्पादन
23.3.1 अव्वल निर्माते
इटली
स्पेन
23.3.2 अन्य देश
चिली, फ्रान्स, ग्रीस, इराण, जपान, न्युझीलँड, पोर्तुगाल, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अर्जेंटिना, चिली, कोलंबिया, इजिप्त, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण आफ्रिका, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
23.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
23.3.4 अव्वल निर्यातदार
न्युझीलँड
स्पेन
24 वैज्ञानिक नाव
24.1 वनस्पति नांव
अवंतिणीदिया चिनेन्सिस
अननोन चेरीमला
24.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
25 वर्गीकरण
25.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
25.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
25.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
25.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
25.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
25.6 उपवर्ग
डिलेन्हिडे
मग्नोल्लिडे
25.7 क्रम
एरीकेल्स
मग्नोलीएल्स
25.8 कुटुंब
एक्टिनिदासी
अनोनासी
25.9 पोटजात
एकटीनिडिया
आणोना
25.10 प्रजाती
अ. चिनेन्सिस
अ. चेरीमला
25.11 सर्वसामान्य गट
किवी
उपलब्ध नाही