×

सीताफळ
सीताफळ

फ़ेजोआ
फ़ेजोआ



ADD
Compare
X
सीताफळ
X
फ़ेजोआ

सीताफळ वि फ़ेजोआ मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
17.71 ग्रॅम12.92 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.3.2 तंतू
3.00 ग्रॅम6.40 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.4.1 साखर
12.87 ग्रॅम8.20 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.6 प्रथिने
1.57 ग्रॅम0.98 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.2.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.05
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.5.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.6.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.64 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.7.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.35 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.8.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.26 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.8.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
23.00 मैक्रोग्रॅम23.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.8.6 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
12.60 मिलिग्रॅम32.90 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
3.12.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.27 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
5.1.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही3.50 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
6.11.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
6.11.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
6.00 मैक्रोग्रॅम27.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
6.11.3 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
6.12 चरबी
0.68 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
6.13 खनिजे
6.13.1 पोटॅशियम
287.00 मिलिग्रॅम172.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
6.13.2 लोह
0.27 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
6.13.3 सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
6.13.4 कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
6.13.5 मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
6.13.6 जस्त
0.16 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
6.13.7 फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम19.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
6.13.8 मँगनीज
0.09 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
6.13.9 तांबे
0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
6.13.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
6.14 चरबीयुक्त आम्ल
6.14.1 ओमेगा 3s
318.00 मिलिग्रॅम58.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
6.14.2 ओमेगा 6s
56.00 मिलिग्रॅम214.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
6.15 स्टेरॉल
6.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
6.16 पाण्याचा अंश
79.39 ग्रॅम83.28 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
6.17 राख
0.65 ग्रॅम0.38 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1