1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, स्करवी उपचार, आमांश वर उपचार
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
1.1.1 सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, खोकल्यावर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, खोकला, इसब, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळ्यांचा लालसरपणा, शिंका येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
केस बारीक होणे, नखे बारीक होणे, त्वचेच्या समस्या, दात किडणे, अशक्तपणा, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
असोशी प्रतिक्रिया, तोंडाचा त्रास, घश्यात त्रास
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
14.30 ग्रॅम4.64 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
5.40 ग्रॅम1.80 ग्रॅम
0
10.4
2.2.2 साखर
8.90 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
2.50 ग्रॅम0.86 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
31.00 मैक्रोग्रॅम18.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.08 मिलिग्रॅम0.48 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.45 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
49.00 मैक्रोग्रॅम10.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
228.30 मिलिग्रॅम80.40 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.73 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅम7.40 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.4.11 लायकोपेन
5,204.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम341.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.4.13 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम5.50 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.5 चरबी
0.95 ग्रॅम0.17 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
417.00 मिलिग्रॅम175.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.6.2 लोह
0.26 मिलिग्रॅम0.34 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.6.4 कॅल्शियम
18.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.5 मॅग्नेशियम
22.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.6.6 जस्त
0.23 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.6.7 फॉस्फरस
40.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.6.8 मँगनीज
0.15 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.6.9 तांबे
0.23 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
112.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
288.00 मिलिग्रॅम54.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही9.00 मिलिग्रॅम
0
87
2.9 पाण्याचा अंश
80.80 ग्रॅम93.90 ग्रॅम
0
95.23
2.10 राख
1.40 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
68.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
15
299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12
354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही20.00 किलोकॅलरी
0
187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
325.00 किलोकॅलरी314.00 किलोकॅलरी
32
747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
17
443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
17
461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
49
420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
340.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
80
450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
फळ भाजीपाला
4.2 हंगाम
4.3 जाती
लखनौ 49, अलाहाबाद पांढरा, चित्तीदार, हरिझा, ऍपल पेरू, हफशी, आरका मृिदुला आणि अलाहाबाद सुरखा
मोठा बर्ता, योलो वंडर, यॅंकी आणि फॅट एन सॅसी
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
हिरवा, गुलाबी, पिवळा
हिरवा
4.6 आतील रंग
4.7 आकार
4.8 घडण
4.9 चव
4.10 उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
मध्य अमेरिका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
4.11 वाढ
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, खडकाळ, वालुकामय
चिकणमाती
4.12.2 मातीत pH
4.12.3 हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
उबदार
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
- पेरू एक आंबट-गोड फळ आहे. याची झाडे विषुववृत्तीय व उष्ण हवामान असलेल्या भागात वाढतात.
- पेरू अनेक पक्ष्यांचेही खाद्य आहे.
- खूप वर्षांपूर्वी पोर्तुगिजांनी दक्षिण अमेरिकेतून हे फळ भारतात आणले.
- सिमला मिरची पीक हवामानातील घटकांवर फार अवलंबून आहे. त्यामुळे ठराविक हंगामाव्यतिरिक्त या पिकाची लागवड यशस्वी होत नाही.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
5.3.2 अन्य देश
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, थायलंड
इजिप्त, इंडोनेशिया, इस्राएल, कोरीया, मेक्सिको, नेदरलँड्स, नायजेरिया, रोमानिया, स्पेन, तुर्की
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
पसिडीम गुज़व
कॅप्सिकम अन्नूम
6.2 प्रतिशब्द
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
7.7 क्रम
7.8 कुटुंब
7.9 पोटजात
7.10 प्रजाती
प्सिडियम गुआजावा
सी अन्नूम
7.11 सर्वसामान्य गट