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Guava
Guava

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Guava
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Grüne Paprika

Guava vs Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,30 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,90 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,50 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,95 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

417,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,26 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

18,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

40,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,23 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

68,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

340,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rosa, Gelb
Grün

Innenfarbe

Weiß
Hellgrün

Gestalten

Runden
unregelmäßig oval

Textur

Knusprig
Knusprig

Geschmack

Süß-sauer
-

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig
Lehm

Boden-pH

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Warm

Fakten

Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Indien
China

Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Kanada
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Guave
Capsicum annuum

Synonym

Psidium Guajava
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Myrtales
Solanales

Familie

Myrtaceae
Solanaceae

Gattung

Psidium
Peperoni

Spezies

Guave
C. annum

Gattungsgruppe

Myrte
-