आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, हाडे बळकट करते, त्वचा रोग उपचार
  
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायू वेदना आराम, मूळव्याध उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, त्वचेची शुद्धता, व्रण उपचार
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, रक्ताभिसरण सुधारते, खवखवन्यावर उपचार
  
रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
  
केस गळणे थांबवते, चमकदार केस, मऊ करणारा मास्क
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, खाज सुटणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
  
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, चक्कर येणे, सूज येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, कमकुवत किंवा जलद नाडी, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
  
डोकेदुखी, तीव्र डोकेदुखी, दात किडणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
8.70 ग्रॅम
  
99+
22.80 ग्रॅम
  
11
तंतू
उपलब्ध नाही
  
साखर
उपलब्ध नाही
  
12.20 ग्रॅम
  
15
प्रथिने
0.40 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
30
0.10 मिलिग्रॅम
  
10
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम
  
99+
0.70 मिलिग्रॅम
  
17
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
0.30 मिलिग्रॅम
  
12
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
  
0.40 मिलिग्रॅम
  
1
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
  
20.00 मैक्रोग्रॅम
  
15
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम
  
99+
8.70 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.10 मिलिग्रॅम
  
37
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
0.50 मैक्रोग्रॅम
  
32
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
22.00 मैक्रोग्रॅम
  
29
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
9.80 मिलिग्रॅम
  
7
चरबी
0.10 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
  
358.00 मिलिग्रॅम
  
11
लोह
0.30 मिलिग्रॅम
  
35
0.30 मिलिग्रॅम
  
35
सोडियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
10
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
15.00 मिलिग्रॅम
  
26
5.00 मिलिग्रॅम
  
99+
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
  
27.00 मिलिग्रॅम
  
7
जस्त
उपलब्ध नाही
  
0.20 मिलिग्रॅम
  
14
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
  
22.00 मिलिग्रॅम
  
23
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.30 मिलिग्रॅम
  
15
तांबे
उपलब्ध नाही
  
0.10 मिलिग्रॅम
  
22
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
  
1.00 मैक्रोग्रॅम
  
7
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
27.00 मिलिग्रॅम
  
22
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
46.00 मिलिग्रॅम
  
35
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
36.00 मिलिग्रॅम
  
3
पाण्याचा अंश
74.90 ग्रॅम
  
99+
राख
0.10 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
37.00 किलोकॅलरी
  
34
95.29 किलोकॅलरी
  
6
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
89.00 किलोकॅलरी
  
7
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
85.71 किलोकॅलरी
  
7
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
105.00 किलोकॅलरी
  
39
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
121.00 किलोकॅलरी
  
3
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी
  
25
100.00 किलोकॅलरी
  
10
जॅममध्ये उष्मांक
420.00 किलोकॅलरी
  
1
120.00 किलोकॅलरी
  
36
पाई मध्ये उष्मांक
372.00 किलोकॅलरी
  
7
269.00 किलोकॅलरी
  
30
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
  
हंगाम
उन्हाळा
  
बारामही
  
जाती
बटू हकल्बेरी, छोट्या हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी
  
कवेन्दिश केळी, लेडी फिंगर केळी, पीसान्ग राजा, विल्यम्स केळी आणि भाजीची केळी
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
Yes
  
रंग
निळा, जांभळा, जांभळसर काळा
  
हिरवा, पिवळा
  
आतील रंग
जांभळा
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
वक्राकार दंडगोलाकार
  
घडण
रसाळ
  
मांसल
  
चव
गोड
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका
  
पापुआ न्यू गिनी
  
वाढ
उपलब्ध नाही
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
4-6
  
5.5-7
  
हवामान
दमट, उबदार
  
उबदार
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
- केळीचे मूळस्थान दक्षिण पूर्व आशिया मानल जात.
- केळाच्या झाडाची उंची २ ते ८ मीटर तर याच्या पानाची लांबी हि साडेतीन मीटर असू शकते.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
भारत
  
अन्य देश
कॅनडा
  
ब्राझील, कॅमरुन, चीन, कोलंबिया, इक्वाडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, युगांडा
  
अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा
  
युरोप
  
अव्वल निर्यातदार
चिली
  
इक्वाडोर
  
वनस्पति नांव
गेलूसाचिया ब्राचयसर
  
मूसा अकूमीनाटा आणि मूसा बल्बिसियना
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
मूसा × ड्क्का, मूसा × सेपीडिसीआका, मूसा × सेपीएंटम
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
लिलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
लिलीडे
  
क्रम
एरीकेल्स
  
झीगिबरेल्स
  
कुटुंब
अरीकसी
  
मुसासी
  
पोटजात
गायलूसासीआ
  
मूसा
  
प्रजाती
जी ब्राचयसर
  
एम. अकूमिनाटा, एम. बल्बिसीअना
  
सर्वसामान्य गट
आरोग्य
  
केळी