1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
18.59 ग्रॅम9.60 ग्रॅम
1
79.18
2.3.3 तंतू
3.60 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
10.4
1.3.3 साखर
12.53 ग्रॅम4.90 ग्रॅम
0
63.35
1.6 प्रथिने
0.58 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
1.7.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.10 जीवनसत्त्वे
1.10.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
81.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.12.5 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.2.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.3.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.7.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.28 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.9.7 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.12.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
8.00 मैक्रोग्रॅम25.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.14.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.50 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.5.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.73 मिलिग्रॅम1.17 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.7.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅम19.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
3.3.3 लायकोपेन
159.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
3.6.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
834.00 मैक्रोग्रॅम118.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
3.8.1 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम8.52 मिलिग्रॅम
0
14.2
4.7 चरबी
0.19 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
33.49
9.14 खनिजे
9.14.1 पोटॅशियम
161.00 मिलिग्रॅम162.00 मिलिग्रॅम
42
840
12.11.2 लोह
0.15 मिलिग्रॅम0.62 मिलिग्रॅम
0.06
9
12.11.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
12.11.8 कॅल्शियम
8.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
1
100
12.11.9 मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0
92
12.11.14 जस्त
0.11 मिलिग्रॅम0.53 मिलिग्रॅम
0
2.7
12.12.2 फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
0
113
12.14.3 मँगनीज
0.36 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0
3.3
12.14.6 तांबे
0.11 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0
2
12.16.1 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
12.19 चरबीयुक्त आम्ल
12.19.1 ओमेगा 3s
4.00 मिलिग्रॅम94.00 मिलिग्रॅम
0
318
12.20.3 ओमेगा 6s
39.00 मिलिग्रॅम186.00 मिलिग्रॅम
0
1689
13.3 स्टेरॉल
13.3.1 फायटोस्टेरॉल
4.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
13.5 पाण्याचा अंश
80.32 ग्रॅम88.20 ग्रॅम
0
95.23
13.6 राख
0.33 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1