×

पीचू
पीचू

नारळ
नारळ



ADD
Compare
X
पीचू
X
नारळ

पीचू वि नारळ

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
ऍसिडिटी उपचार, नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणून काम करते, आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, अफोनिया उपचार

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते

त्वचेचे फायदे

त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, त्वचा रोग उपचार

केसांचे फायदे

-
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, वाहणारे नाक, उलट्या होणे

दुष्परिणाम

तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे
असोशी प्रतिक्रिया, अपचन, वजन वाढणे

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून
जेवणासोबत, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

15.00 ग्रॅम24.23 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

1.10 ग्रॅम9.00 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

16.50 ग्रॅम6.23 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.30 ग्रॅम3.33 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.090.22
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.50 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

1.00 मिलिग्रॅम0.54 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.30 मिलिग्रॅम1.01 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

0.00 मैक्रोग्रॅम20.80 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

28.00 मिलिग्रॅम3.30 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.20 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

1.20 मैक्रोग्रॅम0.20 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

-0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

2.10 मिलिग्रॅम12.10 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.40 ग्रॅम33.49 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

266.00 मिलिग्रॅम356.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.13 मिलिग्रॅम2.43 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

0.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

1.00 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

10.00 मिलिग्रॅम32.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.05 मिलिग्रॅम1.10 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

12.00 मिलिग्रॅम113.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.05 मिलिग्रॅम1.50 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.10 मिलिग्रॅम0.44 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.60 मैक्रोग्रॅम10.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

0.00 मिलिग्रॅम366.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

9.00 मिलिग्रॅम37.60 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

78.00 ग्रॅम47.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.50 ग्रॅम0.97 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

83.00 किलोकॅलरी354.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी354.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी354.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

283.00 किलोकॅलरी660.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी443.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

250.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

109.00 किलोकॅलरी298.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय

हंगाम

उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात
बारामही

जाती

चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव
उंच प्रकार - वेस्ट कोस्ट, लक्कदीव सूक्ष्म, अंदमान, फिजी, कॅपॅडॅम, सॅन रमोन, फिलिपाईन्स, स्पिकेट, प्रताप. छोटे प्रकार- छोवघाट नारंगी बटू आणि छोवघाट हिरवा बटू

बिनबियांच्या विविधता

रंग

गंजलेला तपकिरी
तपकिरी, हिरवा

आतील रंग

पिवळसर तपकिरी
पांढरा

आकार

गोल
गोल

घडण

मांसल
खुशखुशीत

चव

काहीसा गोड
रसाळ, काहीसा गोड

उत्पत्तिस्थान

मेक्सिको
अमेरिका, भारत

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, वाळू

मातीत pH

5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
गरम, दमट

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • लोंगानला चीनमध्ये "ड्रॅगनचा डोळा" असेही म्हणतात कारण ते डोळ्याच्या गोळ्यासारखे दिसते.
  • साप चावल्यानंतर विष शोषून घेण्यासाठी लोंगन बियांचा वापर केला जाऊ शकतो आणि ते रक्तस्त्राव थांबवण्यास देखील मदत करतात.
  • ओल्या नारळाला शहाळे असे म्हणतात. याचे पाणी शक्तिवर्धक, थंड व खनिजसंपन्न असते.
  • नारळाला साधारणपणे तीन डोळे असतात, म्हणून त्याला शंकराचे प्रतीक समजतात.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

थायलंड
इंडोनेशिया

अन्य देश

ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम
ब्राझील, भारत, फिलीपिन्स, श्रीलंका

अव्वल आयातकर्ता

चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

थायलंड
फिलीपिन्स

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

डिमोचारपूस लॉंगन
कोकोस नुसफेरा

प्रतिशब्द

ड्रॅगन डोळा
कोकोस न्यूसिफेरा

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

विरिडीप्लाण्टी
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

ट्राचेओफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
लिलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
अरेसीडे

क्रम

सेपिनडेल्स
अरिकेल्स

कुटुंब

सपीनंदासी
अरिकासी

पोटजात

डिमोकर्पस
कोकोस

प्रजाती

डी. लॉंगन
सी. नुसफेरा

सर्वसामान्य गट

-
अरीकसी