×

longan
longan

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
longan
X
Nucă de cocos

longan vs Nucă de cocos

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

-
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

Efecte secundare

iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,10 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

16,50 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,30 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,00 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

28,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

2,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,40 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

266,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,13 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

1,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

78,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

83,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

283,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

60,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

109,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
fructe de copac, Tropical

Sezon

Mijlocul până la sfârșitul verii
toate anotimpurile

soiuri

Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

seedless Varietatea

-
Nu

Culoare

maro ruginiu
Maro, Verde

în interior de culoare

maro galbui
alb

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Dulceag
Suculent, Dulceag

Origine

Mexic
America, India

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Nisip

pH-ul solului

5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare, Cald, Fără a înghețurile
Fierbinte, Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Tailanda
Indonezia

Alte țări

Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

China
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Tailanda
Filipine

Nume stiintific

Denumirea botanică

Dimocarpus longan
Cocos nucifera

Sinonim

ochi de dragon
Cocos nucifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Viridiplantae
Tracheobionta

diviziune

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

rosidae
Arecidae

Ordin

sapindales
Arecales

Familie

Sapindaceae
Arecaceae

Gen

Dimocarpus
Cocos

specie

D. longan
C. nucifera

generic Group

-
Arecaceae