longan

Kokosnoot

longan vs Kokosnoot

longan

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Niet beschikbaar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,30 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

266,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,13 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

78,00 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

109,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Mid tot de late zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

roestbruin

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Geelachtig bruin

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Crispy

4.9 Smaak

zoetachtig

Sappig, zoetachtig

4.10 Oorsprong

Mexico

Amerika, Indië

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Klei, Zand

4.12.2 pH van de bodem

5-73.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Warm, Vochtig

5 Feiten

5.1 Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Thailand

Indonesië

5.3.2 Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam