×

पीच
पीच

पपई
पपई



ADD
Compare
X
पीच
X
पपई

पीच आणि पपई

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, संधिवातसदृश प्रतिबंधित करते

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते

त्वचेचे फायदे

सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार

केसांचे फायदे

केस गळणे थांबवते
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, जास्त खाल्ल्यास कॅरोटेनेमिया, लॅटेक्स ऍलर्जी

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेच्या समस्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

9.54 ग्रॅम10.82 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

1.50 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

8.39 ग्रॅम7.82 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.91 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.090.05
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

16.00 मैक्रोग्रॅम47.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.81 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.15 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.03 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

4.00 मैक्रोग्रॅम38.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

6.60 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.73 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

2.60 मैक्रोग्रॅम2.60 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम1,828.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

91.00 मैक्रोग्रॅम89.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

6.10 मिलिग्रॅम6.10 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.25 ग्रॅम0.26 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

190.00 मिलिग्रॅम182.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.25 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

0.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

6.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

9.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.17 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

20.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.06 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.68 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

2.00 मिलिग्रॅम47.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

84.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

10.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

88.87 ग्रॅम88.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.43 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

39.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

39.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

39.00 किलोकॅलरी39.28 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

239.00 किलोकॅलरी258.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

54.00 किलोकॅलरी57.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी57.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

375.00 किलोकॅलरी260.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

223.00 किलोकॅलरी220.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ
खरबूज, झाडाचे फळ

हंगाम

शरद ऋतू, उन्हाळा
बारामही

जाती

रिलायन्स, गोड स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सान्ता रोज़ा, लाल सौंदर्य, ग्लोव्हावें, क्रेस्तावें आणि रेडावें पीच
कूरग मध दहिंवर, पुसा राक्षस, पुसा वैभव, पुसा मधुर, पुसा बटू, सोलो, रांची, तैवान-785 आणि तैवान-786

बिनबियांच्या विविधता

रंग

गुलाबी, लाल, पांढरा, पिवळा, पिवळसर-नारिंगी
नारंगी, पिवळा

आतील रंग

पिवळा
नारंगी

आकार

गोल
लंबगोल

घडण

मांसल
मांसल

चव

गोड
स्वादिष्ट, गोड

उत्पत्तिस्थान

चीन
मेक्सिको, मध्य अमेरिका

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
खडकाळ, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

6-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड, उबदार
उबदार, बर्फाचे थर नसलेला

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • हे फळ मुळचे चीनमधले असून भारतात एप्रिल ते जूनपर्यंत बाजारात दिसते.
  • पीचमध्ये फ्लुराइड हा घटक असल्याने दातांचे आरोग्य सुदृढ ठेवण्यास तसेच हाडांची मजबुती कायम ठेवण्यास भर टाकते.
  • पपई हे बहुगुणी आणि पचनशक्ती वाढविणारे फळ मानले जाते.
  • पपईचा गर आणि बिया औषधी असतात.
  • पपईने भूक आणि शक्ती वाढते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

चीन
भारत

अन्य देश

ग्रीस, इटली, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ब्राझील, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नायजेरिया

अव्वल आयातकर्ता

जर्मनी
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

स्पेन
मेक्सिको

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

प्रूनस पेर्सीका
करीका पपाया

प्रतिशब्द

प्रुनस पर्सिका
कॅरिका पपई

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
डिलेन्हिडे

क्रम

रोसेल्स
ब्रासीकेल्स

कुटुंब

रोसासी
कारिकासी

पोटजात

पृनास
कारिका

प्रजाती

पी. पेर्सीका
सी. पपाया

सर्वसामान्य गट

गुलाब
पपई