×

पीच
पीच

ड्रॅगॉनफ्रूट
ड्रॅगॉनफ्रूट



ADD
Compare
X
पीच
X
ड्रॅगॉनफ्रूट

पीच वि ड्रॅगॉनफ्रूट

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते

त्वचेचे फायदे

सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार

केसांचे फायदे

केस गळणे थांबवते
रंगीत केसांवर उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
-

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया
-

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

9.54 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

1.50 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

8.39 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.91 ग्रॅम2.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.090.14
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

16.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.81 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.15 मिलिग्रॅम-
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.03 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

4.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

6.60 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.73 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

2.60 मैक्रोग्रॅम1.90 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

91.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

6.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.25 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

190.00 मिलिग्रॅम110.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.25 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

6.00 मिलिग्रॅम8.80 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

9.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.17 मिलिग्रॅम0.35 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

20.00 मिलिग्रॅम36.10 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.06 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.68 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 मैक्रोग्रॅम0.70 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

2.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

84.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

10.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

88.87 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.43 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

39.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

39.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

39.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

239.00 किलोकॅलरी264.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

54.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

375.00 किलोकॅलरी150.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

223.00 किलोकॅलरी240.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय

हंगाम

शरद ऋतू, उन्हाळा
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा

जाती

रिलायन्स, गोड स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सान्ता रोज़ा, लाल सौंदर्य, ग्लोव्हावें, क्रेस्तावें आणि रेडावें पीच
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस

बिनबियांच्या विविधता

रंग

गुलाबी, लाल, पांढरा, पिवळा, पिवळसर-नारिंगी
किरमिजी तांबडा, गुलाबी

आतील रंग

पिवळा
पांढरा

आकार

गोल
लंबगोल

घडण

मांसल
मांसल

चव

गोड
बेचव

उत्पत्तिस्थान

चीन
मध्य अमेरिका, मेक्सिको

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
-

मातीत pH

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड, उबदार
-

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • हे फळ मुळचे चीनमधले असून भारतात एप्रिल ते जूनपर्यंत बाजारात दिसते.
  • पीचमध्ये फ्लुराइड हा घटक असल्याने दातांचे आरोग्य सुदृढ ठेवण्यास तसेच हाडांची मजबुती कायम ठेवण्यास भर टाकते.
ड्रॅगनफ्रूटमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स आणि फायबर असते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

चीन
-

अन्य देश

ग्रीस, इटली, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
-

अव्वल आयातकर्ता

जर्मनी
चीन

अव्वल निर्यातदार

स्पेन
व्हिएतनाम

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

प्रूनस पेर्सीका
हैलोसेरेस उंडतुस

प्रतिशब्द

प्रुनस पर्सिका
पिताय रेड पिताहय

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
-

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
-

उपवर्ग

रोसीडे
लिलीडे

क्रम

रोसेल्स
कारियोफीलेल्स

कुटुंब

रोसासी
कॅक्टसी

पोटजात

पृनास
हिलोसीरस

प्रजाती

पी. पेर्सीका
एच. उंडतुस

सर्वसामान्य गट

गुलाब
निवडुंग