×

पीच
पीच

फणस
फणस



ADD
Compare
X
पीच
X
फणस

पीच वि फणस मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
9.54 ग्रॅम23.30 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
1.50 ग्रॅम1.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.2 साखर
8.39 ग्रॅम19.08 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
0.91 ग्रॅम1.72 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.2.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.07
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
16.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.3.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.4.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.4.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.81 मिलिग्रॅम0.92 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.5.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.15 मिलिग्रॅम0.24 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.5.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.5.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम24.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.5.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.60 मिलिग्रॅम13.80 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.5.10 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.73 मिलिग्रॅम0.34 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.5.12 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.5.14 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.5.16 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
91.00 मैक्रोग्रॅम157.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.5.18 चोलीन
6.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.6 चरबी
0.25 ग्रॅम0.64 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.7 खनिजे
2.7.1 पोटॅशियम
190.00 मिलिग्रॅम448.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.7.3 लोह
0.25 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.7.5 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.8.1 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.9.2 मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.9.4 जस्त
0.17 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.9.6 फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.9.8 मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.9.10 तांबे
0.68 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.9.12 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.10 चरबीयुक्त आम्ल
2.10.1 ओमेगा 3s
2.00 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.10.3 ओमेगा 6s
84.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.11 स्टेरॉल
2.11.1 फायटोस्टेरॉल
10.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.13 पाण्याचा अंश
88.87 ग्रॅम73.46 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.14 राख
0.43 ग्रॅम0.94 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1