नास्पति वि पीचू
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी
उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, खवखवन्यावर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते
त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस
उपलब्ध नाही
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, सूज येणे
खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
15.23 ग्रॅम
26
15.00 ग्रॅम
27
तंतू
3.10 ग्रॅम
19
1.10 ग्रॅम
35
साखर
9.75 ग्रॅम
24
उपलब्ध नाही
प्रथिने
0.36 ग्रॅम
99+
1.30 ग्रॅम
17
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.03
25
0.09
17
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.00 मैक्रोग्रॅम
36
0.00 मैक्रोग्रॅम
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम
99+
0.04 मिलिग्रॅम
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
33
0.50 मिलिग्रॅम
2
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम
99+
1.00 मिलिग्रॅम
9
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.05 मिलिग्रॅम
99+
0.30 मिलिग्रॅम
12
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम
99+
0.00 मिलिग्रॅम
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
7.00 मैक्रोग्रॅम
28
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
4.30 मिलिग्रॅम
99+
28.00 मिलिग्रॅम
32
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.12 मिलिग्रॅम
35
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
4.40 मैक्रोग्रॅम
16
उपलब्ध नाही
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
44.00 मैक्रोग्रॅम
23
उपलब्ध नाही
चोलीन
5.10 मिलिग्रॅम
24
उपलब्ध नाही
चरबी
0.14 ग्रॅम
39
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
116.00 मिलिग्रॅम
99+
266.00 मिलिग्रॅम
24
लोह
0.18 मिलिग्रॅम
99+
0.13 मिलिग्रॅम
99+
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
0.00 मिलिग्रॅम
21
कॅल्शियम
9.00 मिलिग्रॅम
35
1.00 मिलिग्रॅम
99+
मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम
28
10.00 मिलिग्रॅम
25
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
23
0.05 मिलिग्रॅम
28
फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम
34
12.00 मिलिग्रॅम
34
मँगनीज
0.05 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
तांबे
0.08 मिलिग्रॅम
27
0.10 मिलिग्रॅम
22
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
16
0.60 मैक्रोग्रॅम
10
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
1.00 मिलिग्रॅम
37
0.00 मिलिग्रॅम
38
ओमेगा 6s
93.00 मिलिग्रॅम
20
0.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
8.00 मिलिग्रॅम
10
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
83.96 ग्रॅम
99+
78.00 ग्रॅम
99+
राख
0.32 ग्रॅम
37
0.50 ग्रॅम
26
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी
19
83.00 किलोकॅलरी
7
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी
19
50.00 किलोकॅलरी
30
जॅममध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
21
उपलब्ध नाही
पाई मध्ये उष्मांक
282.00 किलोकॅलरी
27
109.00 किलोकॅलरी
99+
वैशिष्ट्ये
प्रकार
झाडाचे फळ
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा, हिवाळा
उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात
जाती
हिरवा आंज़ौ, लाल आंज़ौ, बार्टलेट, लाल बार्टलेट, बॉस्क, कॉमीसे, कॉंकुर्ड, फॉरेलले, सेककेल आणि स्टारक्रिमन
चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव
बिनबियांच्या विविधता
Yes
उपलब्ध नाही
रंग
पिवळा
गंजलेला तपकिरी
आतील रंग
पांढरा
पिवळसर तपकिरी
आकार
पीअर
गोल
घडण
दाणेदार
मांसल
चव
कुरकुरीत, गोड
काहीसा गोड
उत्पत्तिस्थान
चीन, जपान
मेक्सिको
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिखलाची, चिकणमाती, वालुकामय
पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
5-7.5
5-7
हवामान
थंड, गरम, बर्फाचे थर नसलेला
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- चाइनीस मधे नास्पती हे अमरत्वाचे निशाण आहे.
- ग्रीस मधे नास्पती चा उपयोग खोकल्याच्या उपचारासाठी केला जातो.
उपलब्ध नाही
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
थायलंड
अन्य देश
अर्जेंटिना, बेल्जियम, भारत, इटली, जपान, दक्षिण आफ्रिका, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम
अव्वल आयातकर्ता
युरोप
चीन
अव्वल निर्यातदार
चीन
थायलंड
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
पायर्स कोम्मुणीस
डिमोचारपूस लॉंगन
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
ड्रॅगन डोळा
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
विरिडीप्लाण्टी
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
ट्राचेओफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
क्रम
रोसेल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
रोसासी
सपीनंदासी
पोटजात
पायरस
डिमोकर्पस
प्रजाती
पी. कोम्मुणीस
डी. लॉंगन
सर्वसामान्य गट
गुलाब
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|
|
||
|
||
|