Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Peer vs longan


longan vs Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart   
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne   
vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar   
Niet beschikbaar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
mondirritaties, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
15,00 g   
27

Vezel
3,10 g   
19
1,10 g   
35

Suiker
9,75 g   
24
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,36 g   
99+
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
Niet beschikbaar   

choline
5,10 mg   
24
Niet beschikbaar   

Dik
0,14 g   
39
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ijzer
0,18 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
9,00 mg   
35
1,00 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosfor
12,00 mg   
34
12,00 mg   
34

Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,08 mg   
27
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Water inhoud
83,96 g   
99+
78,00 g   
99+

As
0,32 g   
37
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
83,00 kcal   
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
282,00 kcal   
27
109,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter   
Mid tot de late zomer   

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   

Seedless Variety
Ja   
Niet beschikbaar   

Kleur
Geel   
roestbruin   

Inside Color
Wit   
Geelachtig bruin   

Vorm
Peer   
Ronde   

structuur
Korrelig   
Vlezig   

Smaak
Knapperig, Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
China, Japan   
Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst   
Zonnig, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Thailand   

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   

Top importeur
Europa   
China   

Top exporteur
China   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis   
dimocarpus longan   

Synoniem
niet beschikbaar   
Dragon eye   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Pyrus   
dimocarpus   

species
P. communis   
D. longan   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits