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Poire vs Longan


Longan vs Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,23 g  
26
15,00 g  
27

Fibre
3,10 g  
20
1,10 g  
37

Sucre
9,75 g  
31
16,50 g  
7

Protéine
0,36 g  
99+
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg  
26
-  

Choline
5,10 mg  
29
2,10 mg  
36

Graisse
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,18 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
9,00 mg  
36
1,00 mg  
99+

Magnésium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Phosphore
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Teneur en eau
83,96 g  
99+
78,00 g  
99+

Cendre
0,32 g  
38
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
262,00 kcal  
37
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
282,00 kcal  
29
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne, Été, Hiver  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
Yes  
-  

Couleur
Jaune  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron jaunâtre  

Forme
Poire  
Rond  

Texture
Granuleux  
Charnu  

Goût
Croquant, Doux  
Douceâtre  

Origine
Chine, Japon  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux  
Bien drainé  

pH du Sol
5-7.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Thaïlande  

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Europe  
Chine  

Top Exportateur
Chine  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Pyrus  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Sapindaceae  

Genre
Pyrus  
Dimocarpus  

Espèce
P. communis  
D. longan  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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