1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, खोकला, ताप आणि घसा खवखवन्यावर उपचार, उच्च रक्तदाबावर उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
1.1.1 सामान्य फायदे
दमा उपचार, मोतीबिंदू उपचार, हिपॅटायटीस उपचार, मक्युलर र्‍हासावर उपचार, नुरोडिजणारेटीव रोग उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
संधिवात आणि दाह उपचार, त्वचेच्या दाहसाठी उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
1.3 केसांचे फायदे
अज्ञात
केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
1.5 दुष्परिणाम
उच्च रक्तदाब, ह्दयस्पंदन वेग
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम8.60 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
0.50 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
2.2.2 साखर
3.90 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
2.3 प्रथिने
2.30 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
150.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.80 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
81
1.3.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.3.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.50 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.3.7 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
1.3.8 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
1.3.9 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
1.3.10 चोलीन
2.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.4 चरबी
0.00 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
33.49
1.5 खनिजे
1.5.1 पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
1.5.2 लोह
1.30 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.5.3 सोडियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
1556
1.5.4 कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.5.5 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
1.5.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
1.5.7 फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.5.8 मँगनीज
0.40 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
1.5.9 तांबे
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
1.5.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
1.6 चरबीयुक्त आम्ल
1.6.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.6.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.7 स्टेरॉल
1.7.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.8 पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही87.00 ग्रॅम
0
95.23
1.9 राख
0.80 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
0
87.1
2 कॅलरीज
2.1 प्रमाण
2.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
77.00 किलोकॅलरी51.00 किलोकॅलरी
15
299
2.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12
354
2.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
187
2.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
32
747
2.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
17
443
2.7 अन्नामध्ये उष्मांक
2.7.1 रसामध्ये उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी61.00 किलोकॅलरी
17
461
2.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
238.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
49
420
2.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी280.00 किलोकॅलरी
80
450
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
फळ भाजीपाला
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
3.2 हंगाम
3.3 जाती
फ्यसलिस फ्रांचेतिई, फ्यसलिस परुिनोसा, फ्यसलिस पेरुवियाणा, फ्यसलिस हेटरओफाइल्ला आणि फ्यसलिस फिलडेल्फिक
उपलब्ध नाही
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
चमकदार पिवळा, नारंगी
नारंगी, गुलाबी, पिवळा
3.6 आतील रंग
3.7 आकार
3.8 घडण
3.9 चव
3.10 उत्पत्तिस्थान
चिली, पेरू
आर्क्टिक टुंड्रा
3.11 वाढ
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
लागू नाही
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
3.12.2 मातीत pH
3.12.3 हवामान
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
4.3.2 अन्य देश
लागू नाही
कॅनडा, डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
फयसलीस पेरुव्हिअन
रुबुस चमनमोरूस
5.2 प्रतिशब्द
अल्केकेंगी हॅर्सचेल्लिया
उपलब्ध नाही
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
6.2 राज्य
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
6.7 क्रम
6.8 कुटुंब
6.9 पोटजात
6.10 प्रजाती
6.11 सर्वसामान्य गट