1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम9.30 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
0.50 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
1.2.4 साखर
3.90 ग्रॅम2.50 ग्रॅम
0
63.35
3.8 प्रथिने
2.30 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0.3
14.07
4.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
6.12 जीवनसत्त्वे
6.12.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
150.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
6.13.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
6.14.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
1.3
6.14.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.80 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.8
6.14.6 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.19 मिलिग्रॅम
0
1.4
6.14.8 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.08 मिलिग्रॅम
0
0.4
6.14.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही11.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
6.14.13 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम53.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
6.14.14 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.50 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0
3.81
6.14.16 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
6.14.17 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
6.14.19 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही11.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
6.14.21 चोलीन
2.00 मिलिग्रॅम5.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
6.15 चरबी
0.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
33.49
6.16 खनिजे
6.16.1 पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
42
840
6.17.1 लोह
1.30 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0.06
9
6.18.2 सोडियम
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
6.18.4 कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम26.00 मिलिग्रॅम
1
100
6.18.7 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
92
6.18.9 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
2.7
6.18.10 फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.18.12 मँगनीज
0.40 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.18.14 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
2
6.18.16 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
6.19 चरबीयुक्त आम्ल
6.19.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही26.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.19.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही63.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.20 स्टेरॉल
6.20.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
6.22 पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही88.98 ग्रॅम
0
95.23
6.23 राख
0.80 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1