1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम10.82 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
0.50 ग्रॅम1.70 ग्रॅम
0
10.4
1.2.4 साखर
3.90 ग्रॅम7.82 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
2.30 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
150.00 मैक्रोग्रॅम47.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.5.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
2.80 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.5.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.19 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.6.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.7.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही38.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.8.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.8.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.50 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.8.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.60 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.8.4 लायकोपेन
उपलब्ध नाही1,828.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.8.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही89.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.8.6 चोलीन
2.00 मिलिग्रॅम6.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.9 चरबी
0.00 ग्रॅम0.26 ग्रॅम
0
33.49
1.10 खनिजे
1.10.1 पोटॅशियम
170.00 मिलिग्रॅम182.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.10.2 लोह
1.30 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.10.3 सोडियम
उपलब्ध नाही8.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.10.4 कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.10.5 मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.10.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.10.7 फॉस्फरस
39.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.10.8 मँगनीज
0.40 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.10.9 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
2
1.10.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.11 चरबीयुक्त आम्ल
1.11.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही47.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.11.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही11.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.12 स्टेरॉल
1.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.13 पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही88.00 ग्रॅम
0
95.23
1.14 राख
0.80 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0
87.1