×

अननस
अननस

चकोतरा
चकोतरा



ADD
Compare
X
अननस
X
चकोतरा

अननस वि चकोतरा मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
13.12 ग्रॅम9.62 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
2.3.1 तंतू
1.40 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
2.5.2 साखर
9.85 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.8 प्रथिने
0.54 ग्रॅम0.76 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.9.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.08
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.11 जीवनसत्त्वे
2.11.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.16.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.08 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.18.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.2.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.4.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.21 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.9.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
4.12.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
18.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
4.16.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
47.80 मिलिग्रॅम61.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
4.18.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
4.22.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.70 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
5.12.5 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
8.13.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 834
8.13.6 चोलीन
5.50 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
8.17 चरबी
0.12 ग्रॅम0.04 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
8.19 खनिजे
8.19.1 पोटॅशियम
109.00 मिलिग्रॅम216.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.4.2 लोह
0.29 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.2.1 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.3.1 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.2.3 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.3.3 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.5.1 फॉस्फरस
8.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.8.2 मँगनीज
0.93 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.10.3 तांबे
0.11 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.13.2 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.15 चरबीयुक्त आम्ल
2.15.1 ओमेगा 3s
17.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.15.6 ओमेगा 6s
23.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
3.13 स्टेरॉल
3.13.1 फायटोस्टेरॉल
6.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
6.5 पाण्याचा अंश
86.00 ग्रॅम89.10 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.9 राख
0.22 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1