होम
×

चकोतरा
चकोतरा
☒

जैतून
जैतून
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
चकोतरा
X
जैतून

चकोतरा आणि जैतून

Add ⊕
1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मूत्रमार्गात संक्रमण प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, ओटीपोटात वेदना, अतिसार, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, गिळताना त्रास होणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, पोटदुखी
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, चक्कर येणे, पोटदुखी
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits फळे have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits फळे have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
ऑलिव्ह तेल अनेक कारणांसाठी वापरला जातो
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
⊕
▶
▼
9.62 ग्रॅम
Rank: 55 (Overall)▶
3.84 ग्रॅम
Rank: 72 (Overall)▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
⊕
▶
▼
1.00 ग्रॅम
Rank: 36 (Overall)▶
3.30 ग्रॅम
Rank: 18 (Overall)▶
▲
ब्लॅकबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 साखर
खजूर फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
0.54 ग्रॅम
Rank: 61 (Overall)▶
▲
बिलबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.76 ग्रॅम
Rank: 38 (Overall)▶
1.03 ग्रॅम
Rank: 24 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
⊕
▶
▼
0.08
Rank: 18 (Overall)▶
0.26
Rank: 3 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
20.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 20 (Overall)▶
▲
डाळिंब फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
⊕
▶
▼
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)▶
0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 37 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)▶
0.01 मिलिग्रॅम
Rank: 44 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
▼
0.22 मिलिग्रॅम
Rank: 52 (Overall)▶
0.24 मिलिग्रॅम
Rank: 51 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 57 (Overall)▶
▲
लीची फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
⊕
▶
▼
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 46 (Overall)▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 47 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
3.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 32 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
⊕
▶
▼
61.00 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)▶
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 72 (Overall)▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
3.81 मिलिग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
1.40 मैक्रोग्रॅम
Rank: 28 (Overall)▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
510.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
अननस फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
14.20 मिलिग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 चरबी
नारळ फळ
⊕
▶
▼
0.04 ग्रॅम
Rank: 44 (Overall)▶
15.32 ग्रॅम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
216.00 मिलिग्रॅम
Rank: 34 (Overall)▶
42.00 मिलिग्रॅम
Rank: 74 (Overall)▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.11 मिलिग्रॅम
Rank: 51 (Overall)▶
0.49 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)▶
▲
पांढरा ईडलिंबू फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फळ
⊕
▶
▼
1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)▶
1,556.00 मिलिग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
4.00 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)▶
52.00 मिलिग्रॅम
Rank: 5 (Overall)▶
▲
पीचू फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
⊕
▶
▼
6.00 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall)▶
11.00 मिलिग्रॅम
Rank: 24 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 जस्त
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.08 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)▶
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 फॉस्फरस
नारळ फळ
⊕
▶
▼
17.00 मिलिग्रॅम
Rank: 28 (Overall)▶
4.00 मिलिग्रॅम
Rank: 41 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 मँगनीज
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.02 मिलिग्रॅम
Rank: 57 (Overall)▶
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 60 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 तांबे
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)▶
0.12 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
0.90 मैक्रोग्रॅम
Rank: 8 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
92.00 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)▶
▲
टरबूज फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
1,215.00 मिलिग्रॅम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
⊕
▶
▼
89.10 ग्रॅम
Rank: 14 (Overall)▶
75.28 ग्रॅम
Rank: 64 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 राख
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.50 ग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
4.53 ग्रॅम
Rank: 2 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
⊕
▶
▼
38.00 किलोकॅलरी
Rank: 33 (Overall)▶
115.00 किलोकॅलरी
Rank: 5 (Overall)▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
रैंबूटन फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
⊕
▶
▼
350.00 किलोकॅलरी
Rank: 11 (Overall)▶
467.00 किलोकॅलरी
Rank: 4 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
119.00 किलोकॅलरी
Rank: 4 (Overall)▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
⊕
▶
▼
43.00 किलोकॅलरी
Rank: 34 (Overall)▶
60.00 किलोकॅलरी
Rank: 22 (Overall)▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
200.00 किलोकॅलरी
Rank: 26 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
⊕
▶
▼
290.00 किलोकॅलरी
Rank: 22 (Overall)▶
240.00 किलोकॅलरी
Rank: 38 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रूट फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
लिंबूवर्गीय, उष्णदेशीय
झाडाचे फळ
4.2 हंगाम
बारामही
वसंत ऋतू, उन्हाळा
4.3 जाती
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबा पपनस, हिरडो बुंतन, मध, जॅफा लाल, मातो बुंतन आणि रेंकिंग
मॅन्ज़नाइलो, सिविलॅनो, मिशन, अस्कोलॅनो, बरौनी, गॉर्डल, रूब्रा आणि पिचोलिने
4.4 बिनबियांच्या विविधता
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits फळे have it !
4.5 रंग
हिरवा, गुलाबी, लाल, पिवळा
काळा, हिरवा, जांभळा, पिवळा
4.6 आतील रंग
मलईदार पिवळा
तपकिरी
4.7 आकार
गोल
लंबगोल
4.8 घडण
रसदार
मांसल
4.9 चव
रसाळ, गोड
कडू
4.10 उत्पत्तिस्थान
मलेशिया, दक्षिण-पूर्व आशिया, थायलंड
पूर्व भूमध्य प्रदेश
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय
पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
5.5-6.5
7-8
4.12.3 हवामान
उबदार
उबदार ते गरम हवामान
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • यांची उंची 15-20 फूट असू शकते.
  • तुम्हाला जर त्वचा हेल्दी, शरीर कणखर आणि आजारांपासून दूर राहण्याची इच्छा असेल तर ऑलिव्ह ऑइल (तेल) खूप उपयोगी ठरू शकते.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits फळे have it !
5.2.2 बिअर
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits फळे have it !
5.2.3 स्पिरिट
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits फळे have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits फळे have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
स्पेन
5.3.2 अन्य देश
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अल्जीरिया, इजिप्त, ग्रीस, इटली, मोरोक्को, पोर्तुगाल, सीरिया, ट्युनिशिया, तुर्की
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युरोप
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
इटली
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
लिंबूवर्गीय Maxima
ओला यूरोपाई
6.2 प्रतिशब्द
सिट्रस ग्रँडीस
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
7.7 क्रम
सेपिनडेल्स
लामीएल्स
7.8 कुटुंब
रुटासी
ओलीयासी
7.9 पोटजात
लिंबूवर्गीय
ओलीया
7.10 प्रजाती
सी मॅक्सिम
ओ यूरोपाई
7.11 सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
ऑलिव्ह

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा » अधिक

Pomelo FruitJapanese Persimmon Fruit
चकोतरा आणि जापानी ख़ुरमा
Pomelo FruitPear Fruit
चकोतरा आणि नास्पति
Pomelo FruitClementine Fruit
चकोतरा आणि क्लेमेंटाइन

कमी उष्मांक फळे » अधिक

कमी उष्मांक फळे »अधिक

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा »अधिक

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
Let Others Know
×
लिंकेदिन वर सामायिक करा LinkedIn
Email
WhatsApp

© 2015-2024. A softUsvista venture!