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Pomelo
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Olive

Pomelo und Olive

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,62 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,40 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,76 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

138,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,22 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

61,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,20 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,04 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

216,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,11 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

4,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

17,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

12,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,10 G75,28 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G4,53 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

38,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

38,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

38,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

38,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rosa, Rot, Gelb
Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

rahmgelb
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Saftig, Süß
Bitter

Herkunft

Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand
Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sandig
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Spanien

Andere Länder

Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Italien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus maxima
Olea europaea

Synonym

Citrus grandis
Olea europaea

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Lamiales

Familie

Rutaceae
Oleaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Olea

Spezies

C. maxima
O. europaea

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Olive