होम
कमी उष्मांक फळे
-
हिरवे सफरचंद फळ
पीचू फळ
सफरचंद फळ
उच्च उष्मांक फळे
+
फणस फळ
डाळिंब फळ
केळी फळ
सर्व ऋतु फळे
+
सफरचंद फळ
टोमॅटो फळ
पपई फळ
हिवाळी फळे
+
कम्क्वाट फळ
संत्रे फळ
अंजीर फळ
वसंत ऋतु फळे
+
काकडी फळ
तुतीची फळ
ब्लॅकबेरी फळ
×
भोपळा
☒
आलबुखार
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेनू
फळांची तुलना
शोधा
▼
कमी उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
सर्व ऋतु फळे
हिवाळी फळे
वसंत ऋतु फळे
उष्णदेशीय फळे
लिंबूवर्गीय फळे
उन्हाळी फळे
अधिक
X
भोपळा
X
आलबुखार
भोपळा आणि आलबुखारचे फायदे
भोपळा
आलबुखार
Add ⊕
सारांश
फायदे
पोषण
कॅलरीज
वैशिष्ट्ये
तथ्ये
वैज्ञानिक नाव
वर्गीकरण
सर्व
1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, उच्च कोलेस्ट्रॉलचे नियमन, रक्तदाब कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, मधुमेह प्रतिबंधित करते
1.1.1 सामान्य फायदे
श्वसन आरोग्य चांगले करते, परजीवी आणि संक्रमण दूर करते, जन्म दोष संरक्षण, हाडे मजबूत करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, विभाजित केसांवर उपाय, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
मूत्रपिंड आणि गालब्लॅडर रोग
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
All
High Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
✔
✘
81%
High Calorie Fruits फळे
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits फळे
have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा
» अधिक
भोपळा आणि खजूर
भोपळा आणि फणस
भोपळा आणि जैतून
» अधिक
अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा
उच्च उष्मांक फळे
» अधिक
चिंच फळ
अॅव्होकॅडो फळ
केळी फळ
डाळिंब फळ
फणस फळ
जैतून फळ
» अधिक
अधिक उच्च उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळे
»अधिक
खजूर
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
नारळ
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
डूरियन
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक उच्च उष्मांक फळे
उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा
»अधिक
आलबुखार आणि डाळिंब
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
आलबुखार आणि अॅव्होकॅडो
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
आलबुखार आणि केळी
फायदे
|
पोषण
|
कॅलरीज
|
वैज्ञान...
» अधिक उच्च उष्मांक फळेची तुलना करा