पर्पल मंगोस्टीन आणि गोड चेरी
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, हृदय दर नियमन, अलझाइमर रोग उपचार
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, खवखवन्यावर उपचार
त्वचेचे फायदे
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
केसांचे फायदे
लागू नाही
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
लागू नाही
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
No
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
15.60 ग्रॅम
23
16.00 ग्रॅम
20
तंतू
उपलब्ध नाही
2.10 ग्रॅम
25
साखर
उपलब्ध नाही
12.80 ग्रॅम
13
प्रथिने
0.50 ग्रॅम
99+
1.10 ग्रॅम
21
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.03
25
0.07
20
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
10.00 मैक्रोग्रॅम
27
3.00 मैक्रोग्रॅम
32
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
18
0.03 मिलिग्रॅम
34
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम
18
0.03 मिलिग्रॅम
27
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.29 मिलिग्रॅम
99+
0.15 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.03 मिलिग्रॅम
99+
0.20 मिलिग्रॅम
31
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.05 मिलिग्रॅम
37
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.03 मैक्रोग्रॅम
35
4.00 मैक्रोग्रॅम
31
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.20 मिलिग्रॅम
99+
7.00 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.07 मिलिग्रॅम
38
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
2.10 मैक्रोग्रॅम
27
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
85.00 मैक्रोग्रॅम
16
चोलीन
उपलब्ध नाही
6.10 मिलिग्रॅम
19
चरबी
0.40 ग्रॅम
21
0.20 ग्रॅम
33
खनिजे
पोटॅशियम
48.00 मिलिग्रॅम
99+
222.00 मिलिग्रॅम
33
लोह
0.17 मिलिग्रॅम
99+
0.36 मिलिग्रॅम
31
सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम
12
0.00 मिलिग्रॅम
21
कॅल्शियम
5.49 मिलिग्रॅम
40
13.00 मिलिग्रॅम
28
मॅग्नेशियम
13.90 मिलिग्रॅम
21
11.00 मिलिग्रॅम
24
जस्त
0.12 मिलिग्रॅम
21
0.07 मिलिग्रॅम
26
फॉस्फरस
9.21 मिलिग्रॅम
38
21.00 मिलिग्रॅम
24
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
31
0.07 मिलिग्रॅम
38
तांबे
0.07 मिलिग्रॅम
33
0.06 मिलिग्रॅम
37
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
17
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
26.00 मिलिग्रॅम
23
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
27.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
12.00 मिलिग्रॅम
7
पाण्याचा अंश
81.00 ग्रॅम
99+
82.25 ग्रॅम
99+
राख
उपलब्ध नाही
0.48 ग्रॅम
28
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
16
63.00 किलोकॅलरी
16
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
66.00 किलोकॅलरी
10
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
350.00 किलोकॅलरी
11
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
73.00 किलोकॅलरी
14
67.00 किलोकॅलरी
16
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी
19
83.00 किलोकॅलरी
12
जॅममध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी
24
145.00 किलोकॅलरी
34
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
410.00 किलोकॅलरी
3
वैशिष्ट्ये
प्रकार
उष्णदेशीय
झाडाचे फळ
हंगाम
हिवाळा
उन्हाळा
जाती
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
वंडालाय, स्टेला, तेहरणीवी, सोनाटा, सिंफनी, सनबर्स्ट, लपीन्स, स्कीना
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
जांभळा
लाल
आतील रंग
पांढरा
लाल
आकार
गोल
गोल
घडण
रसाळ
कुरकुरीत
चव
लागू नाही
गोड
उत्पत्तिस्थान
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
युरोप, पश्चिम आशिया
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
लागू नाही
वालुकामय
मातीत pH
5-6
5.5-8
हवामान
लागू नाही
थंड
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- गोड चेरीमधे अ जीवनसत्त्व नसतं. क जीवनसत्त्व आणि बाकीची जीवनसत्त्वं थोडय़ा प्रमाणात असतात.
- चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
लागू नाही
तुर्की
अन्य देश
लागू नाही
ऑस्ट्रिया, चिली, चीन, फ्रान्स, जर्मनी, ग्रीस, इराण, इटली, पोलंड, रोमानिया, रशिया, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
रशिया
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
पोलंड
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
पुणूस अवीव
प्रतिशब्द
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
लागू नाही
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
अज्ञात
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
क्रम
मल्फिघीएल्स
रोसेल्स
कुटुंब
क्लूसियासी
रोसासी
पोटजात
गार्सीनिआ
पृनास
प्रजाती
जी. मॅन्गोस्तान
पी. अवीव
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
गुलाब
|
||
|
||
|
