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Lila Mangosteen und Süße Kirsche


Süße Kirsche und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung  

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,60 g  
23
16,00 g  
20

Faser
2,30 g  
26
2,10 g  
27

Zucker
15,60 g  
10
12,80 g  
18

Eiweiß
0,50 g  
99+
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg  
35
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
85,00 mcg  
18

Cholin
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Eisen
0,17 mg  
99+
0,36 mg  
31

Natrium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Kalzium
5,49 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
13,90 mg  
21
11,00 mg  
24

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Phosphor
9,21 mg  
38
21,00 mg  
24

Mangan
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
33
0,06 mg  
37

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
-  
26,00 mg  
25

Omega 6s
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Wassergehalt
81,00 G  
99+
82,25 G  
99+

Asche
0,70 G  
16
0,48 G  
29

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
73,00 kcal  
17
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
73,00 kcal  
16
66,00 kcal  
20

Kalorien in getrockneter Form
316,00 kcal  
20
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
220,00 kcal  
24
145,00 kcal  
34

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
410,00 kcal  
3

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Lila  
Rot  

Innenfarbe
Weiß  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln  
Europa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Sandig  

Boden-pH
5-6  
5.5-8  

Klimabedingungen
-  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.  
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Truthahn  

Andere Länder
-  
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Russland  

Top Exporteur
Thailand  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana  
Prunus avium  

Synonym
Garcinia mangostana  
Prunus avium  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Malpighiales  
Rosales  

Familie
Clusiaceae  
Rosaceae  

Gattung
Garcinia  
Prunus  

Spezies
G. mangostana  
P. avium  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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