आरोग्यासाठी फायदे
ऍसिडिटी उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मधुमेहासाठी चांगले, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, ऍनिमिया प्रतिबंधित करते
  
ऍसिडिटी उपचार, नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणून काम करते, आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, अफोनिया उपचार
  
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, ताप कमी करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
  
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, शरीरातले पाण्याचे प्रमाण वाढवते, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
  
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, वाहणारे नाक, उलट्या होणे
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
  
असोशी प्रतिक्रिया, अपचन, वजन वाढणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस
  
जेवणासोबत, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
साखर
6.23 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.11 मिलिग्रॅम
  
4
0.07 मिलिग्रॅम
  
14
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम
  
7
0.02 मिलिग्रॅम
  
38
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.77 मिलिग्रॅम
  
15
0.54 मिलिग्रॅम
  
29
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.10 मिलिग्रॅम
  
99+
1.01 मिलिग्रॅम
  
2
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.17 मिलिग्रॅम
  
9
0.05 मिलिग्रॅम
  
36
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
30
20.80 मैक्रोग्रॅम
  
14
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.30 मिलिग्रॅम
  
99+
3.30 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.12 मिलिग्रॅम
  
35
0.24 मिलिग्रॅम
  
27
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
3.50 मैक्रोग्रॅम
  
19
0.20 मैक्रोग्रॅम
  
34
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
11.10 मिलिग्रॅम
  
5
12.10 मिलिग्रॅम
  
4
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
749.00 मिलिग्रॅम
  
2
356.00 मिलिग्रॅम
  
12
लोह
1.88 मिलिग्रॅम
  
6
2.43 मिलिग्रॅम
  
4
सोडियम
11.00 मिलिग्रॅम
  
9
20.00 मिलिग्रॅम
  
5
कॅल्शियम
50.00 मिलिग्रॅम
  
6
14.00 मिलिग्रॅम
  
27
मॅग्नेशियम
32.00 मिलिग्रॅम
  
4
32.00 मिलिग्रॅम
  
4
जस्त
0.22 मिलिग्रॅम
  
13
1.10 मिलिग्रॅम
  
2
फॉस्फरस
101.00 मिलिग्रॅम
  
2
113.00 मिलिग्रॅम
  
1
मँगनीज
0.30 मिलिग्रॅम
  
16
1.50 मिलिग्रॅम
  
2
तांबे
0.32 मिलिग्रॅम
  
4
0.44 मिलिग्रॅम
  
3
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
10.10 मैक्रोग्रॅम
  
2
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
8.00 मिलिग्रॅम
  
31
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
29.00 मिलिग्रॅम
  
99+
366.00 मिलिग्रॅम
  
4
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
37.60 मिलिग्रॅम
  
2
पाण्याचा अंश
15.43 ग्रॅम
  
99+
47.00 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
299.00 किलोकॅलरी
  
1
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
354.00 किलोकॅलरी
  
1
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
660.00 किलोकॅलरी
  
3
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
443.00 किलोकॅलरी
  
1
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
154.00 किलोकॅलरी
  
6
70.00 किलोकॅलरी
  
17
जॅममध्ये उष्मांक
255.00 किलोकॅलरी
  
16
250.00 किलोकॅलरी
  
19
पाई मध्ये उष्मांक
251.00 किलोकॅलरी
  
34
298.00 किलोकॅलरी
  
19
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
हंगाम
बारामही
  
बारामही
  
जाती
गडद मनुका, पांढर्या किंवा सोनेरी मनुका, सल्टनास
  
उंच प्रकार - वेस्ट कोस्ट, लक्कदीव सूक्ष्म, अंदमान, फिजी, कॅपॅडॅम, सॅन रमोन, फिलिपाईन्स, स्पिकेट, प्रताप. छोटे प्रकार- छोवघाट नारंगी बटू आणि छोवघाट हिरवा बटू
  
बिनबियांच्या विविधता
उपलब्ध नाही
  
No
  
रंग
काळा, निळा, हिरवा, जांभळा, पिवळा
  
तपकिरी, हिरवा
  
आतील रंग
तपकिरी
  
पांढरा
  
आकार
लंबगोल
  
गोल
  
घडण
मांसल
  
खुशखुशीत
  
चव
गोड
  
रसाळ, काहीसा गोड
  
उत्पत्तिस्थान
मध्य युरोप, पश्चिम आशिया
  
अमेरिका, भारत
  
वाढ
उपलब्ध नाही
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
  
चिकणमाती, वाळू
  
मातीत pH
5.5-7
  
3.5-8.5
  
हवामान
उबदार
  
गरम, दमट
  
बद्दल तथ्य
- 30 एप्रिल राष्ट्रीय बेदाणा दिवस म्हणून ओळखले जाते.
- वातावरणातील तापमानानुसार 15 ते 22 दिवसांत चांगल्या प्रतीचा बेदाणा तयार होऊ शकतो.
  
- ओल्या नारळाला शहाळे असे म्हणतात. याचे पाणी शक्तिवर्धक, थंड व खनिजसंपन्न असते.
- नारळाला साधारणपणे तीन डोळे असतात, म्हणून त्याला शंकराचे प्रतीक समजतात.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
इंडोनेशिया
  
अन्य देश
अफगाणिस्तान, अर्जेंटिना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, इराण, दक्षिण आफ्रिका, तुर्की, उझबेकिस्तान
  
ब्राझील, भारत, फिलीपिन्स, श्रीलंका
  
अव्वल आयातकर्ता
युरोप
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
तुर्की
  
फिलीपिन्स
  
वनस्पति नांव
विटिस विनीफेरा
  
कोकोस नुसफेरा
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
लिलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
उपलब्ध नाही
  
अरेसीडे
  
क्रम
विटेल्स
  
अरिकेल्स
  
कुटुंब
विटासी
  
अरिकासी
  
पोटजात
विटिस
  
कोकोस
  
प्रजाती
विटिस विनीफेरा
  
सी. नुसफेरा
  
सर्वसामान्य गट
द्राक्ष
  
अरीकसी