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Raisin vs Noix de coco


Noix de coco vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
79,18 g   
1
24,23 g   
8

Fibre
3,70 g   
16
9,00 g   
2

Sucre
59,19 g   
2
6,23 g   
99+

Protéine
3,07 g   
3
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg   
15
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,20 mcg   
34

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
11,10 mg   
5
12,10 mg   
4

Graisse
0,46 g   
19
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg   
2
356,00 mg   
12

Fer à repasser
1,88 mg   
6
2,43 mg   
4

Sodium
11,00 mg   
9
20,00 mg   
5

Calcium
50,00 mg   
6
14,00 mg   
27

Magnésium
32,00 mg   
4
32,00 mg   
4

Zinc
0,22 mg   
13
1,10 mg   
2

Phosphore
101,00 mg   
2
113,00 mg   
1

Manganèse
0,30 mg   
16
1,50 mg   
2

Cuivre
0,32 mg   
4
0,44 mg   
3

Sélénium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Oméga 6s
29,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
37,60 mg   
2

Teneur en eau
15,43 g   
99+
47,00 g   
99+

Cendre
1,85 g   
3
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal   
1
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal   
6
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
251,00 kcal   
34
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Marron   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Crispy   

Goût
Doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5.5-7   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Indonésie   

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Turquie   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera   
Cocos nucifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Indisponible   
Arecidae   

Ordre
Vitales   
Arecales   

Famille
Vitaceae   
Arecaceae   

Genre
Vitis   
Cocos   

Espèce
Vitis vinifera   
C. nucifera   

Groupe Générique
Grain de raisin   
Arecaceae   

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