Uva pasa vs Coco
Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
79,18 g
1
24,23 g
8
Fibra
3,70 g
16
9,00 g
2
Azúcar
59,19 g
2
6,23 g
99+
Proteína
3,07 g
3
3,33 g
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,22
6
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
20,80 mcg
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,20 mcg
34
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
11,10 mg
5
12,10 mg
4
Grasa
0,46 g
19
33,49 g
1
Minerales
Potasio
749,00 mg
2
356,00 mg
12
Hierro
1,88 mg
6
2,43 mg
4
Sodio
11,00 mg
9
20,00 mg
5
Calcio
50,00 mg
6
14,00 mg
27
Magnesio
32,00 mg
4
32,00 mg
4
Zinc
0,22 mg
13
1,10 mg
2
Fósforo
101,00 mg
2
113,00 mg
1
Manganeso
0,30 mg
16
1,50 mg
2
Cobre
0,32 mg
4
0,44 mg
3
Selenio
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Ácidos Grasos
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
29,00 mg
99+
366,00 mg
4
Esterol
Fitosterol
No disponible
37,60 mg
2
Contenido de Agua
15,43 g
99+
47,00 g
99+
Ceniza
1,85 g
3
0,97 g
8
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal
1
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
354,00 kcal
1
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
No disponible
660,00 kcal
3
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
443,00 kcal
1
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
154,00 kcal
6
70,00 kcal
17
Calorías en el Mermelada
255,00 kcal
16
250,00 kcal
19
Calorías en Tarta
251,00 kcal
34
298,00 kcal
19
Características
Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Todas las temporadas
Todas las temporadas
Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
Variedad Sin semilla
No Disponible
No
Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Marrón, Verde
Dentro Color
Marrón
Blanco
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Crispy
Gusto
Dulce
Jugoso, Algo dulce
Origen
Europa Central, Asia occidental
América, India
Crece sobre
No Disponible
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso
Arcilla, Arena
pH Suelo
5.5-7
3.5-8.5
Condiciones Climáticas
Calentar
Caliente, Húmedo
Hechos
Datos acerca
- 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
- Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
- La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
- La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
- Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Estados Unidos de America
Indonesia
Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Turquía
Filipinas
Nombre Científico
Nombre Botánico
Vitis vinifera
Cocos nucifera
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
No Disponible
Arecidae
Orden
Vitales
Arecales
Familia
Vitaceae
Arecaceae
Género
Vitis
Cocos
Especies
Vitis vinifera
C. nucifera
Grupo Genérico
Uva
Arecaceae
