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Noix de coco vs Raisin


Raisin vs Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
24,23 g  
8
79,18 g  
1

Fibre
9,00 g  
2
3,70 g  
16

Sucre
6,23 g  
99+
59,19 g  
2

Protéine
3,33 g  
2
3,07 g  
3

Protein Ratio Carb
0,22  
6
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
14
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg  
29
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg  
14
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
12,10 mg  
5
11,10 mg  
6

Graisse
33,49 g  
1
0,46 g  
19

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg  
12
749,00 mg  
2

Fer à repasser
2,43 mg  
4
1,88 mg  
6

Sodium
20,00 mg  
5
11,00 mg  
9

Calcium
14,00 mg  
28
50,00 mg  
6

Magnésium
32,00 mg  
4
32,00 mg  
4

Zinc
1,10 mg  
2
0,22 mg  
13

Phosphore
113,00 mg  
1
101,00 mg  
2

Manganèse
1,50 mg  
2
0,30 mg  
19

Cuivre
0,44 mg  
3
0,32 mg  
4

Sélénium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Oméga 6s
366,00 mg  
4
29,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
-  

Teneur en eau
47,00 g  
99+
15,43 g  
99+

Cendre
0,97 g  
8
1,85 g  
3

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
354,00 kcal  
1
299,00 kcal  
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal  
1
302,00 kcal  
2

Calories sous forme congelée
354,00 kcal  
1
299,00 kcal  
2

Calories sous forme séchée
660,00 kcal  
3
299,00 kcal  
24

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal  
1
299,00 kcal  
2

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
154,00 kcal  
6

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calories dans Pie
298,00 kcal  
21
251,00 kcal  
36

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Marron, Vert  
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Juteux, Douceâtre  
Doux  

Origine
Amérique, Inde  
Europe Centrale, Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Terreau d'argile, Loam sableux  

pH du Sol
3.5-8.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Philippines  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera  
Vitis vinifera  

Synonyme
Cocos nucifera  
raisins secs  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
-  

Ordre
Arecales  
Vitales  

Famille
Arecaceae  
Vitaceae  

Genre
Cocos  
Vitis  

Espèce
C. nucifera  
Vitis vinifera  

Groupe Générique
Arecaceae  
Grain de raisin  

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