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Kokosnuss vs Rosine


Rosine vs Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
24,23 g   
8
79,18 g   
1

Faser
9,00 g   
2
3,70 g   
16

Zucker
6,23 g   
99+
59,19 g   
2

Eiweiß
3,33 g   
2
3,07 g   
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22   
6
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg   
14
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg   
34
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
12,10 mg   
4
11,10 mg   
5

Fett
33,49 g   
1
0,46 g   
19

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
749,00 mg   
2

Eisen
2,43 mg   
4
1,88 mg   
6

Natrium
20,00 mg   
5
11,00 mg   
9

Kalzium
14,00 mg   
27
50,00 mg   
6

Magnesium
32,00 mg   
4
32,00 mg   
4

Zink
1,10 mg   
2
0,22 mg   
13

Phosphor
113,00 mg   
1
101,00 mg   
2

Mangan
1,50 mg   
2
0,30 mg   
16

Kupfer
0,44 mg   
3
0,32 mg   
4

Selen
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
366,00 mg   
4
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
47,00 G   
99+
15,43 G   
99+

Asche
0,97 G   
8
1,85 G   
3

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
299,00 kcal   
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
154,00 kcal   
6

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
255,00 kcal   
16

Kalorien in Pie
298,00 kcal   
19
251,00 kcal   
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Braun, Grün   
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Süßlich   
Süß   

Herkunft
Amerika, Indien   
Zentraleuropa, West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Tonlehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
3.5-8.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Warm   

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Philippinen   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera   
Vitis vinifera   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Nicht Verfügbar   

Auftrag
Arecales   
Vitales   

Familie
Arecaceae   
Vitaceae   

Gattung
Cocos   
Vitis   

Spezies
C. nucifera   
Vitis vinifera   

Gattungsgruppe
Arecaceae   
Traube   

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