×

रैंबूटन
रैंबूटन

सफरचंद
सफरचंद



ADD
Compare
X
रैंबूटन
X
सफरचंद

रैंबूटन वि सफरचंद मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम13.81 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.4.3 तंतू
2.80 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
2.1.1 साखर
15.70 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0.3 14.07
2.3.4 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.060.02
संतरा
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 0.428
2.3.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.2.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.3.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
संतरा
0 0.4
2.3.11 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.4.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम4.60 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.5.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.5.8 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.20 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.5.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.6.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम29.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.8.5 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम3.40 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.10 चरबी
0.40 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.13 खनिजे
2.13.2 पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम107.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.13.9 लोह
1.90 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.14.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.15.4 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.18.1 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.21.6 जस्त
1.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 2.7
2.24.3 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.13.1 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 3.3
3.3.4 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 2
3.5.2 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 63.7
3.7 चरबीयुक्त आम्ल
3.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
3.8.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
3.11 स्टेरॉल
3.11.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
3.14 पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम85.60 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
4.14 राख
0.30 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1