1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम13.81 ग्रॅम
1
79.18
1.4.3 तंतू
2.80 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0
10.4
2.1.1 साखर
15.70 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.4 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.3.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.2.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.3.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.3.11 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम4.60 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.5.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.5.8 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.20 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.5.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.6.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम29.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.8.5 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम3.40 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.10 चरबी
0.40 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
33.49
2.13 खनिजे
2.13.2 पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम107.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.13.9 लोह
1.90 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.14.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.15.4 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.18.1 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.21.6 जस्त
1.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.24.3 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.13.1 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
3.3.4 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
3.5.2 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
3.7 चरबीयुक्त आम्ल
3.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
318
3.8.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
0
1689
3.11 स्टेरॉल
3.11.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
87
3.14 पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम85.60 ग्रॅम
0
95.23
4.14 राख
0.30 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
87.1