1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम27.09 ग्रॅम
1
79.18
1.2.3 तंतू
2.80 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
0
10.4
1.2.6 साखर
15.70 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.8 प्रथिने
1.00 ग्रॅम1.47 ग्रॅम
0.3
14.07
1.8.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.9 जीवनसत्त्वे
1.9.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.9.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.9.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.9.8 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम1.07 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.2.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.3.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.3.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम36.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.4.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम19.70 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.5.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.5.7 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.5.10 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.5.13 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.5.15 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.6 चरबी
0.40 ग्रॅम5.33 ग्रॅम
0
33.49
1.7 खनिजे
1.7.1 पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम436.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.7.4 लोह
1.90 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.8.2 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.9.2 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.10.2 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.11.2 जस्त
1.00 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.12.1 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
113
3.2.1 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.2.3 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0
2
1.3.1 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.5 चरबीयुक्त आम्ल
1.5.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.6.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.7 स्टेरॉल
1.7.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
1.10 पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम65.00 ग्रॅम
0
95.23
2.3 राख
0.30 ग्रॅम1.12 ग्रॅम
0
87.1