1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम27.09 ग्रॅम
1
79.18
1.11.2 तंतू
2.80 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
0
10.4
2.2.2 साखर
15.70 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
2.4 प्रथिने
1.00 ग्रॅम1.47 ग्रॅम
0.3
14.07
2.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.6.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.7.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम1.07 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.8.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.8.5 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.8.9 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम36.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.8.12 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम19.70 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.8.15 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.8.18 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.8.21 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.8.24 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.8.27 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.9 चरबी
0.40 ग्रॅम5.33 ग्रॅम
0
33.49
2.10 खनिजे
2.10.1 पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम436.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.10.4 लोह
1.90 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.12.1 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.14.2 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.14.4 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.14.9 जस्त
1.00 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.14.12 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.14.15 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.14.18 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0
2
2.14.20 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.15 चरबीयुक्त आम्ल
2.15.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.15.4 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.16 स्टेरॉल
2.16.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.18 पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम65.00 ग्रॅम
0
95.23
2.19 राख
0.30 ग्रॅम1.12 ग्रॅम
0
87.1