1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम14.66 ग्रॅम
1
79.18
1.2.3 तंतू
2.80 ग्रॅम3.00 ग्रॅम
0
10.4
1.2.5 साखर
15.70 ग्रॅम8.99 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम1.14 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम4.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम0.34 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.7 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.4.9 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.4.10 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम25.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.4.12 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम92.70 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.4.14 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम1.46 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.5.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम40.30 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.5.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.6.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम122.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.7.1 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम7.80 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.8 चरबी
0.40 ग्रॅम0.52 ग्रॅम
0
33.49
2.3 खनिजे
2.3.1 पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम312.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.4.1 लोह
1.90 मिलिग्रॅम0.31 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.4.2 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.5.1 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम34.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.1 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.7.1 जस्त
1.00 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.7.2 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम34.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.8.2 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.8.4 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
2
2.8.6 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.20 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
3.9 चरबीयुक्त आम्ल
3.9.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम42.00 मिलिग्रॅम
0
318
4.3.4 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम246.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.12 स्टेरॉल
6.12.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
6.13 पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम83.07 ग्रॅम
0
95.23
6.14 राख
0.30 ग्रॅम0.61 ग्रॅम
0
87.1