1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
2.80 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0
10.4
1.2.4 साखर
15.70 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम1.30 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.4.11 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.5.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.6.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.6.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.6.6 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.6.9 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.6.11 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.6.13 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.7 चरबी
0.40 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
1.8 खनिजे
1.8.1 पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम266.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.8.2 लोह
1.90 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.8.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.9.2 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.9.4 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.10.2 जस्त
1.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.11.1 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.12.1 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
1.12.2 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
1.12.3 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.13 चरबीयुक्त आम्ल
1.13.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.13.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.14 स्टेरॉल
1.14.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
1.15 पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम78.00 ग्रॅम
0
95.23
1.16 राख
0.30 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1