1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम62.50 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
2.80 ग्रॅम5.10 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
15.70 ग्रॅम57.40 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.13 जीवनसत्त्वे
1.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम30.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.13.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.13.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.13.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम1.94 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.13.6 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.13.7 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.13.8 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.13.9 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम3.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.13.10 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.13.11 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.80 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.13.12 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.13.13 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.13.14 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम8.60 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.14 चरबी
0.40 ग्रॅम0.60 ग्रॅम
0
33.49
1.15 खनिजे
1.15.1 पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम628.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.15.2 लोह
1.90 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.15.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.15.4 कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम74.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.15.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम92.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.15.6 जस्त
1.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.15.7 फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम113.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.15.8 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.15.9 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
1.15.10 सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम1.30 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
1.16 चरबीयुक्त आम्ल
1.16.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.16.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.17 स्टेरॉल
1.17.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
87
1.18 पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम82.00 ग्रॅम
0
95.23
1.19 राख
0.30 ग्रॅम0.09 ग्रॅम
0
87.1