×

रास्पबेरी
रास्पबेरी

डूरियन
डूरियन



ADD
Compare
X
रास्पबेरी
X
डूरियन

रास्पबेरी वि डूरियन मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
11.94 ग्रॅम27.09 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
6.50 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.2 साखर
4.42 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
1.20 ग्रॅम1.47 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.2.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.100.06
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.3.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.3.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.4.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम1.07 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.4.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.33 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.5.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.5.5 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
21.00 मैक्रोग्रॅम36.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.5.7 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
26.20 मिलिग्रॅम19.70 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.5.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.5.11 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.5.13 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.5.15 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
136.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.5.16 चोलीन
12.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.6 चरबी
0.65 ग्रॅम5.33 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.7 खनिजे
2.7.1 पोटॅशियम
151.00 मिलिग्रॅम436.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.7.3 लोह
0.69 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.7.4 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.7.6 कॅल्शियम
25.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.8.1 मॅग्नेशियम
22.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.9.2 जस्त
0.42 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.9.4 फॉस्फरस
29.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.9.7 मँगनीज
0.67 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.9.8 तांबे
0.09 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.9.10 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.10 चरबीयुक्त आम्ल
2.10.1 ओमेगा 3s
126.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.10.3 ओमेगा 6s
249.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.11 स्टेरॉल
2.11.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.12 पाण्याचा अंश
85.75 ग्रॅम65.00 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.13 राख
0.46 ग्रॅम1.12 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1