×

चिकू
चिकू

लीची
लीची



ADD
Compare
X
चिकू
X
लीची

चिकू आणि लीची

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, अज्ञात
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, मधुमेहामुळे येणार अंधत्व प्रतिबंधित करते
1.3.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.4 त्वचेचे फायदे
त्वचेला पोषण देते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
1.5 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
1.6 ऍलर्जी
1.6.1 ऍलर्जी लक्षणे
दमा, लाल पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
खोकला, अतिसार, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, श्वास घेण्यात कष्ट, मळमळणे, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे
1.7 दुष्परिणाम
अतिसार, उलट्या होणे
ओटीपोटात वेदना होऊ शकते, अतिसार, तोंडाचा त्रास, घश्यात त्रास, वजन वाढणे
1.8 उपयुक्त आहे
1.8.1 गर्भवती महिला
1.8.2 स्तनदा महिला
1.9 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
10.40 ग्रॅम16.53 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.3 तंतू
1.50 ग्रॅम1.30 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.4 साखर
0.00 ग्रॅम15.23 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.80 ग्रॅम0.83 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.080.05
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
245.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.6.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.6.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.6.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1.4
2.6.11 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.6.13 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.6.15 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.50 मिलिग्रॅम71.50 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.6.18 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.07 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.7.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.40 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
2.7.4 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.8.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
2.9.1 चोलीन
उपलब्ध नाही7.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.11 चरबी
0.10 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
3.3 खनिजे
3.3.1 पोटॅशियम
263.00 मिलिग्रॅम171.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
1.3.5 लोह
0.60 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
1.4.1 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
1.4.2 कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.2.1 मॅग्नेशियम
26.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.3.2 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.4.2 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम31.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.5.1 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.5.4 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
3.13.2 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
6.9 चरबीयुक्त आम्ल
6.9.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम65.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
6.12.2 ओमेगा 6s
13.00 मिलिग्रॅम67.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
6.13 स्टेरॉल
6.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
6.14 पाण्याचा अंश
89.70 ग्रॅम81.76 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
6.15 राख
0.80 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
7 कॅलरीज
7.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
7.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
40.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
15 299
7.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही66.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
7.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
39.00 किलोकॅलरी77.73 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
7.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
56.00 किलोकॅलरी277.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
7.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी91.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
7.7 अन्नामध्ये उष्मांक
7.7.1 रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही50.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
7.7.3 जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही260.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
7.7.5 पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही280.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
8 वैशिष्ट्ये
8.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
8.2 हंगाम
हिवाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा
8.4 जाती
बुश टेबल राणी,उत्सव संकरित, काळे लाकुड
सम्राट फळ, मारिटिव, गोड हृदय, ब्रूस्टर, हाक आणि बंगाल
8.5 बिनबियांच्या विविधता
8.6 रंग
गडद हिरवा, हिरवा-पिवळा, नारंगी हिरवा
भडक लाल, गुलाबी लाल
8.7 आतील रंग
उपलब्ध नाही
करडा-पांढरा
8.8 आकार
गोल
लंबगोल
8.9 घडण
मांसल
मांसल
8.10 चव
काहीसा गोड
कुरकुरीत, रसाळ, गोड
8.11 उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, उत्तर अमेरीका, अज्ञात
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपिन्स, व्हिएतनाम
8.12 वाढ
झाडे
झाडे
8.13 लागवड
8.13.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
गाळाची जमीन, चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
8.13.2 मातीत pH
5-75.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
8.13.3 हवामान
थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
जोराचा वारा नसलेले, थंड, कोरडे, बर्फाचे थर नसलेला
9 तथ्ये
9.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  • अतिशय मधुर, रसाळ. उन्हाळ्यात जिभेला शीतलता देणारे हे फळ आहे.
  • लीची हे शक्तिवर्धक, रक्ताभिसरण वाढवणारे, रक्ताशी निगडीत असलेले विकार काढून टाकणारे फळ आहे.
9.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
9.2.1 मद्य
9.2.2 बिअर
9.2.3 स्पिरिट
9.2.4 कॉकटेल
9.3 उत्पादन
9.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
चीन
9.4.2 अन्य देश
इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण आफ्रिका, थायलंड, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
9.4.3 अव्वल आयातकर्ता
युएई
हाँगकाँग
9.4.4 अव्वल निर्यातदार
भारत
चीन
10 वैज्ञानिक नाव
10.1 वनस्पति नांव
चुकर्बिता पपु
लिची चिनेन्सीस
10.2 प्रतिशब्द
हिवाळी फळांपासून तयार केलेले पेय
नेफीलीयम लिची
11 वर्गीकरण
11.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
11.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
11.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
11.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
11.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
11.6 उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
11.7 क्रम
कुकूरबीटेल्स
सेपिनडेल्स
11.8 कुटुंब
कुकुर्बितासी
सपीनंदासी
11.9 पोटजात
कुकूरबिटा
लिची
11.10 प्रजाती
पेपो
एल. चिनेनसिस
11.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
रिंगे