sapota

lychee

sapota și lychee

sapota

lychee

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge, Necunoscut

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Diaree, Vărsături

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,40 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,50 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,00 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

245,10 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

11,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

6,50 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil7,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g0,44 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

263,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,60 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

26,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

26,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

22,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

13,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

89,70 g81,76 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g0,44 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

40,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil66,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

39,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

56,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

40,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil280,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Iarnă

Arc, Vară

4.3 soiuri

Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

4.4 seedless Varietatea

Nu e disponibil

4.5 Culoare

Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

Rosu aprins, roșu roz

4.6 în interior de culoare

Nu e disponibil

Porumbac

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Dulceag

Crocant, Suculent, Dulce

4.10 Origine

America Centrală, America de Nord, Necunoscut

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

aluvial, Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, cu soare

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

Nu e disponibil

5.2.2 Bere

Nu e disponibil

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

Nu e disponibil

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China