×

स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी

स्टार फळ
स्टार फळ



ADD
Compare
X
स्ट्रॉबेरी
X
स्टार फळ

स्ट्रॉबेरी वि स्टार फळ मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
7.68 ग्रॅम6.73 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
2.00 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
2.2.1 साखर
4.89 ग्रॅम3.98 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.67 ग्रॅम1.04 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.15
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
2.5.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
2.5.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
2.6.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.39 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
2.6.4 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.13 मिलिग्रॅम0.39 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
2.6.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
2.6.8 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम12.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
2.6.10 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
58.80 मिलिग्रॅम34.40 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
2.6.12 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.29 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
2.6.14 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
2.6.16 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
2.6.18 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
26.00 मैक्रोग्रॅम66.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
2.6.20 चोलीन
5.70 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
2.7 चरबी
0.30 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
153.00 मिलिग्रॅम133.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
2.8.3 लोह
0.41 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
2.9.1 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
2.10.2 कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
2.10.4 मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
2.10.6 जस्त
0.14 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
2.10.8 फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.10.10 मँगनीज
0.39 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.10.12 तांबे
0.05 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.10.14 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
65.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.11.3 ओमेगा 6s
90.00 मिलिग्रॅम157.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.12 स्टेरॉल
2.12.1 फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.14 पाण्याचा अंश
90.95 ग्रॅम91.38 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.15 राख
0.40 ग्रॅम0.52 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1