×

चिंच
चिंच

सफरचंद
सफरचंद



ADD
Compare
X
चिंच
X
सफरचंद

चिंच आणि सफरचंद

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, श्वसन आरोग्य चांगले करते, कर्करोग प्रतिबंध, पचनास मदत करते, मूळव्याध उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी यकृत कार्यात मदत, अतिसार उपचार, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, शीघ्रकोपी आतडी सिंड्रोम कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते, पार्किन्सन रोग टाळण्यासाठी मदत करते, दम्याचा धोका कमी होतो, अलझाइमर रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
मज्जातंतू कार्य वाढविण्यास फायदेशीर, परजीवी आणि वर्म्स पासून संरक्षण, वेदनेपासुन आराम
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, दात पांढरे करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा तजेलदार करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार, सुजलेल्या डोळ्यांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, चेहऱ्याची सुजन, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे
1.5 दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असिड रिफ्लॅक्स आनते, असोशी प्रतिक्रिया, दात किडणे, गालस्टोन्स तयार होऊ शकतात
असोशी प्रतिक्रिया, यात विषारी बिया असू शकतात
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
2.2 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
3 पोषण
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 कर्बोदकं
62.50 ग्रॅम13.81 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
5.11.1 तंतू
5.10 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
5.11.2 साखर
57.40 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
5.12 प्रथिने
2.80 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0.3 14.07
5.12.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.02
संतरा
0.02 0.52
5.13 जीवनसत्त्वे
5.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
5.13.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.43 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 0.428
5.13.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.15 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 1.3
5.13.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.94 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
5.13.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
5.13.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
संतरा
0 0.4
5.13.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
5.13.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.50 मिलिग्रॅम4.60 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
5.13.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
5.13.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.80 मैक्रोग्रॅम2.20 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
5.13.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
5.13.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम29.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
5.13.13 चोलीन
8.60 मिलिग्रॅम3.40 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
5.14 चरबी
0.60 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
5.15 खनिजे
5.15.1 पोटॅशियम
628.00 मिलिग्रॅम107.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
5.15.2 लोह
2.80 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
5.15.3 सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
5.15.4 कॅल्शियम
74.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
5.15.5 मॅग्नेशियम
92.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
5.15.6 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 2.7
5.15.7 फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
5.15.8 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 3.3
5.15.9 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 2
5.15.10 सेलेनियम
1.30 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो
0 63.7
5.16 चरबीयुक्त आम्ल
5.16.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
5.16.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
5.17 स्टेरॉल
5.17.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 87
5.18 पाण्याचा अंश
82.00 ग्रॅम85.60 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
5.19 राख
0.09 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
6 कॅलरीज
6.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
6.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही52.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
6.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
239.00 किलोकॅलरी48.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
12 354
6.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
187.00 किलोकॅलरी48.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
6.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
128.00 किलोकॅलरी243.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
6.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही67.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
6.7 अन्नामध्ये उष्मांक
6.7.1 रसामध्ये उष्मांक
28.00 किलोकॅलरी47.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
6.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
254.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
6.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
239.00 किलोकॅलरी265.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
7 वैशिष्ट्ये
7.1 प्रकार
उष्णदेशीय
झाडाचे फळ
7.2 हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
बारामही
7.3 जाती
ऊरिगम, हसानुर, तुमकूर प्रतिस्थान आणि योगेश्वरी
लाल मधुर, सोनेरी मधुर, गाला, फुजी, ग्रॅनी स्मिथ, आर्कान्सा ब्लॅक, साम्पीयन, गुलाबी लेडी, झंझावाती, जोनागोल्ड, मॅक इनटॉश, अननस रिनेट, लोबो, प्रशांत गुलाब, पारदर्शक पिवळा आणि ब्राम्ली
7.4 बिनबियांच्या विविधता
7.5 रंग
तपकिरी, लालसर तपकिरी
हिरवा, लाल, पिवळा
7.6 आतील रंग
तपकिरी
पांढरा
7.7 आकार
वक्राकार दंडगोलाकार
गोल
7.8 घडण
कठीण
कुरकुरीत
7.9 चव
आंबट-गोड
गोड, गोड-आंबट
7.10 उत्पत्तिस्थान
आफ्रिका
मध्य आशिया, मध्य पूर्व आशिया
7.11 वाढ
झाडे
झाडे
7.12 लागवड
7.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती
7.12.2 मातीत pH
5.6-6.56-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
7.12.3 हवामान
दमट ते कोरडे हवामान, पाऊस, उबदार ते गरम हवामान
थंड
8 तथ्ये
8.1 बद्दल तथ्य
  • चिंचेच्या फळाच्या गरातील रंगावरून चिंचेचे पिवळी चिंच आणि लाल चिंच असे दोन प्रकार पडतात.
  • चिंच सौम्य रेचक म्हणून काम करते.
  • थंड हवामानात तयार होणारे हे फळ आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने इतके फायदेशीर आहे की, इंग्रजीत ‘ऍन ऍपल अ डे कीप्स डॉक्टर अवे’ असे त्याच्याबद्दल म्हटले जाते.
8.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
8.2.1 मद्य
8.2.2 बिअर
8.2.3 स्पिरिट
8.2.4 कॉकटेल
8.3 उत्पादन
8.3.1 अव्वल निर्माते
भारत
चीन
8.3.2 अन्य देश
आफ्रिका, ऑस्ट्रेलिया, ब्राझील, चीन, मेक्सिको, नायजेरिया, सुदान, तैवान
चिली, फ्रान्स, भारत, इराण, इटली, पोलंड, रशिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
8.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
रशिया
8.3.4 अव्वल निर्यातदार
थायलंड
चीन
9 वैज्ञानिक नाव
9.1 वनस्पति नांव
टॅमरिंडूस इंडिका
मालूस डोमेस्टिका
9.2 प्रतिशब्द
टॅमरिंड टॅमरिंडूस
मालूस कम्म्युनीस किंवा मालूस पुमिला किंवा पायरस मालूस
10 वर्गीकरण
10.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
10.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
10.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
10.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
10.5 वर्ग
लिलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
10.6 उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
10.7 क्रम
फबेल्स
रोसेल्स
10.8 कुटुंब
फॅबसी
रोसासी
10.9 पोटजात
तमरिन्दस
मालुस
10.10 प्रजाती
टॅमरिंडूस इंडिका
एम. डोमेस्टीका
10.11 सर्वसामान्य गट
उप चिंच
गुलाब