आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, स्नायू वेदना आराम, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, हृदय दर नियमन, वजन कमी करते
  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
  
सामान्य फायदे
रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते
  
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, मऊ करणारा मास्क
  
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
  
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
  
दुष्परिणाम
छातीत जळजळ
  
असोशी प्रतिक्रिया, चिडचीड, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, सूज
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
No
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
जेवणासोबत, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
3.90 ग्रॅम
  
99+
5.88 ग्रॅम
  
99+
साखर
2.60 ग्रॅम
  
99+
3.53 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
42.00 मैक्रोग्रॅम
  
14
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
27
0.04 मिलिग्रॅम
  
25
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
39
0.04 मिलिग्रॅम
  
25
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.59 मिलिग्रॅम
  
27
0.65 मिलिग्रॅम
  
19
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.09 मिलिग्रॅम
  
99+
0.28 मिलिग्रॅम
  
17
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम
  
20
0.08 मिलिग्रॅम
  
18
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
15.00 मैक्रोग्रॅम
  
20
22.00 मैक्रोग्रॅम
  
12
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
14.00 मिलिग्रॅम
  
99+
2.20 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.54 मिलिग्रॅम
  
18
0.30 मिलिग्रॅम
  
23
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.90 मैक्रोग्रॅम
  
9
3.50 मैक्रोग्रॅम
  
19
लायकोपेन
2,573.00 मैक्रोग्रॅम
  
3
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
123.00 मैक्रोग्रॅम
  
10
36.00 मैक्रोग्रॅम
  
24
चोलीन
6.70 मिलिग्रॅम
  
16
6.90 मिलिग्रॅम
  
15
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
237.00 मिलिग्रॅम
  
28
229.00 मिलिग्रॅम
  
31
लोह
0.27 मिलिग्रॅम
  
38
0.23 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
5.00 मिलिग्रॅम
  
15
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
34
9.00 मिलिग्रॅम
  
35
मॅग्नेशियम
11.00 मिलिग्रॅम
  
24
14.00 मिलिग्रॅम
  
20
जस्त
0.17 मिलिग्रॅम
  
16
0.16 मिलिग्रॅम
  
17
फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम
  
21
24.00 मिलिग्रॅम
  
21
मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम
  
29
0.23 मिलिग्रॅम
  
19
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
  
38
0.08 मिलिग्रॅम
  
28
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
0.30 मैक्रोग्रॅम
  
14
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
3.00 मिलिग्रॅम
  
35
13.00 मिलिग्रॅम
  
28
ओमेगा 6s
80.00 मिलिग्रॅम
  
24
63.00 मिलिग्रॅम
  
28
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
7.00 मिलिग्रॅम
  
12
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
18.00 किलोकॅलरी
  
99+
25.00 किलोकॅलरी
  
39
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
16.00 किलोकॅलरी
  
29
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.00 किलोकॅलरी
  
28
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
17.00 किलोकॅलरी
  
27
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
17.00 किलोकॅलरी
  
99+
30.00 किलोकॅलरी
  
38
जॅममध्ये उष्मांक
110.00 किलोकॅलरी
  
37
उपलब्ध नाही
  
पाई मध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, फळ भाजीपाला
  
फळ भाजीपाला, उष्णदेशीय
  
हंगाम
बारामही
  
वसंत ऋतू, उन्हाळा
  
जाती
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टिक, बीफमास्टर, गुलाबी ब्रॅन्डीविनेम, गुलाबी कॅस्पियन, थाई गुलाबी, हवाईयन अननस, चेरोकी जांभळा, काळा एथिओपिअन आणि पॉल रोबेसोन
  
काळी जादू, काळा सौंदर्य, काळा बेल, सिसिलियन, इटालियन, भारतीय (बेबी), जपानी, चीनी आणि व्हाइट
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
Yes
  
रंग
हिरवा, नारंगी, गुलाबी, जांभळसर काळा, लाल, पांढरा, पिवळा
  
काळा, हिरवा, गुलाबी, जांभळा, जांभळसर काळा
  
आतील रंग
लाल
  
पांढरा
  
आकार
गोल
  
लंबगोल
  
घडण
रसाळ
  
मांसल
  
चव
आंबट, गोड
  
कडू, किंचित गोड, मऊ
  
उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
  
भारत
  
वाढ
झुडूप
  
झुडूप
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
  
वालुकामय चिकणमाती
  
मातीत pH
6-6.8
  
6-7
  
हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार
  
उबदार ते गरम हवामान
  
बद्दल तथ्य
- टोमॅटो ही एक फळभाजी आहे.
- मानवाला टोमॅटोची ओळख इ.स. १५५४ च्या सुमारास झाल्याची नोंद इतिहासात झालेली आहे.
- शहरातील हॉटेलमध्ये फ्रेंचफ्राय (बटाट्याचे तळलेले उभे तुकडे), बटाटा चिप्सबरोबर टोमॅटो केचप देण्याची रीत आहे.
  
- ही सोलानम प्रजातीतील एक वनस्पती आहे. त्याची फळे स्वयंपाकात खाद्यपदार्थ म्हणून वापरली जातात.
- चीन मध्ये सर्वप्रथम वांगी वापरात आल्याचा उल्लेख आढळतो.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
No
  
बिअर
Yes
  
No
  
स्पिरिट
No
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
No
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
चीन
  
अन्य देश
ब्राझील, इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इराक, इटली, जपान, स्पेन, तुर्की
  
अव्वल आयातकर्ता
नायजेरिया
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल निर्यातदार
नेदरलँड्स
  
चीन
  
वनस्पति नांव
सोलॅनम लिपोपेर्र्सिकम
  
सोलांम मेलोंगेना
  
प्रतिशब्द
ल्यकॉपेर्सीकोण एस्कुलेंटाम
  
सोलांम ओवीजरूम वर सोलांम ट्रँगुं
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
अस्तेरीडे
  
क्रम
सोलानेल्स
  
सोलानेल्स
  
कुटुंब
सोलानसी
  
सोलानसी
  
पोटजात
सोलॅनम
  
सोलॅनम
  
प्रजाती
एस. लिकोपर्सीकम
  
एस. मेलोंगेना
  
सर्वसामान्य गट
धोतरा
  
उपलब्ध नाही