पांढरा ईडलिंबू आणि मनुका
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, यकृत आरोग्य
ऍसिडिटी उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मधुमेहासाठी चांगले, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, ऍनिमिया प्रतिबंधित करते
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, ताप कमी करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार
केसांना संरक्षण देते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, चक्कर येणे, मळमळणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
No
उपलब्ध नाही
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
8.41 ग्रॅम
99+
79.18 ग्रॅम
1
तंतू
1.10 ग्रॅम
35
3.70 ग्रॅम
16
साखर
7.31 ग्रॅम
99+
59.19 ग्रॅम
2
प्रथिने
0.69 ग्रॅम
99+
3.07 ग्रॅम
3
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08
18
0.04
24
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम
33
0.00 मैक्रोग्रॅम
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
27
0.11 मिलिग्रॅम
4
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
38
0.13 मिलिग्रॅम
7
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.27 मिलिग्रॅम
99+
0.77 मिलिग्रॅम
15
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.28 मिलिग्रॅम
16
0.10 मिलिग्रॅम
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
99+
0.17 मिलिग्रॅम
9
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
10.00 मैक्रोग्रॅम
25
5.00 मैक्रोग्रॅम
30
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
33.30 मिलिग्रॅम
25
2.30 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.13 मिलिग्रॅम
34
0.12 मिलिग्रॅम
35
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
3.50 मैक्रोग्रॅम
19
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
10.00 मैक्रोग्रॅम
31
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
चोलीन
7.70 मिलिग्रॅम
12
11.10 मिलिग्रॅम
5
चरबी
0.10 ग्रॅम
99+
0.46 ग्रॅम
19
खनिजे
पोटॅशियम
148.00 मिलिग्रॅम
99+
749.00 मिलिग्रॅम
2
लोह
0.06 मिलिग्रॅम
99+
1.88 मिलिग्रॅम
6
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
21
11.00 मिलिग्रॅम
9
कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम
29
50.00 मिलिग्रॅम
6
मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम
26
32.00 मिलिग्रॅम
4
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
26
0.22 मिलिग्रॅम
13
फॉस्फरस
8.00 मिलिग्रॅम
40
101.00 मिलिग्रॅम
2
मँगनीज
0.01 मिलिग्रॅम
99+
0.30 मिलिग्रॅम
16
तांबे
0.05 मिलिग्रॅम
99+
0.32 मिलिग्रॅम
4
सेलेनियम
1.40 मैक्रोग्रॅम
5
0.60 मैक्रोग्रॅम
10
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
5.00 मिलिग्रॅम
33
8.00 मिलिग्रॅम
31
ओमेगा 6s
19.00 मिलिग्रॅम
99+
29.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
90.48 ग्रॅम
10
15.43 ग्रॅम
99+
राख
0.33 ग्रॅम
36
1.85 ग्रॅम
3
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
299.00 किलोकॅलरी
1
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
33.00 किलोकॅलरी
21
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
117.93 किलोकॅलरी
38
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
37.00 किलोकॅलरी
23
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
39.00 किलोकॅलरी
36
154.00 किलोकॅलरी
6
जॅममध्ये उष्मांक
256.00 किलोकॅलरी
15
255.00 किलोकॅलरी
16
पाई मध्ये उष्मांक
376.00 किलोकॅलरी
6
251.00 किलोकॅलरी
34
वैशिष्ट्ये
प्रकार
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
बारामही
बारामही
जाती
डंकन, मार्श आणि ऑरो ब्लॅंको
गडद मनुका, पांढर्या किंवा सोनेरी मनुका, सल्टनास
बिनबियांच्या विविधता
No
उपलब्ध नाही
रंग
पांढरा
काळा, निळा, हिरवा, जांभळा, पिवळा
आतील रंग
मलईदार पिवळा
तपकिरी
आकार
गोल
लंबगोल
घडण
रसदार
मांसल
चव
झोंबणारा
गोड
उत्पत्तिस्थान
बार्बाडोस
मध्य युरोप, पश्चिम आशिया
वाढ
झाडे
उपलब्ध नाही
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती
मातीत pH
6-8
5.5-7
हवामान
दमट, उबदार
उबदार
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- फेब्रुवारी राष्ट्रीय ईडलिंबू महिना म्हणून ओळखले जाते.
- हे टेक्सास चे राष्ट्र फळ आहे.
- ईडलिंबूची निवड करताना कोणत्याही यंत्राचा वापर केला जात नाही.
- 30 एप्रिल राष्ट्रीय बेदाणा दिवस म्हणून ओळखले जाते.
- वातावरणातील तापमानानुसार 15 ते 22 दिवसांत चांगल्या प्रतीचा बेदाणा तयार होऊ शकतो.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अन्य देश
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अफगाणिस्तान, अर्जेंटिना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, इराण, दक्षिण आफ्रिका, तुर्की, उझबेकिस्तान
अव्वल आयातकर्ता
युरोप
युरोप
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
तुर्की
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
सिट्रस परडीसी
विटिस विनीफेरा
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
उपलब्ध नाही
क्रम
सेपिनडेल्स
विटेल्स
कुटुंब
रुटासी
विटासी
पोटजात
लिंबूवर्गीय
विटिस
प्रजाती
सी × परडीसी
विटिस विनीफेरा
सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ
द्राक्ष
|
||
|
||
|
