Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Aardbei en Mango


Mango en Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,68 g   
99+
15,00 g   
27

Vezel
2,00 g   
26
1,60 g   
30

Suiker
4,89 g   
99+
13,70 g   
9

Eiwit
0,67 g   
99+
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg   
37
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
43,00 mcg   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg   
13
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
4,20 mcg   
17

lycopeen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
23,00 mcg   
28

choline
5,70 mg   
21
7,60 mg   
13

Dik
0,30 g   
28
0,38 g   
23

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Ijzer
0,41 mg   
28
0,16 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
11,00 mg   
32

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,14 mg   
19
0,09 mg   
24

Fosfor
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Mangaan
0,39 mg   
10
0,06 mg   
39

Koper
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
18

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
51,00 mg   
14

Omega 6s
90,00 mg   
21
19,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
90,95 g   
8
83,46 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,36 g   
35

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
11

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal   
25
60,00 kcal   
12

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal   
7
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
75,00 kcal   
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
120,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Fel rood   
Oranje, Rood, Geel   

Inside Color
Roze   
Geel   

Vorm
Conisch   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zuurzoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa   
zuidelijk Azië   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
6-6.5   
4.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtig, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije   
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa   
Mangifera Indica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Anacardiaceae   

Geslacht
Fragaria   
Mangifera   

species
F. ananassa   
M. indica   

Generic Group
Roos   
Cachou   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits