Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei en Oranje


Oranje en Aardbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
11,75 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Suiker
4,89 g  
99+
9,35 g  
33

Eiwit
0,67 g  
99+
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
129,00 mcg  
11

choline
5,70 mg  
25
8,40 mg  
13

Dik
0,30 g  
28
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ijzer
0,41 mg  
28
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
16,00 mg  
26
40,00 mg  
7

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Mangaan
0,39 mg  
13
0,03 mg  
99+

Koper
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
7,00 mg  
36

Omega 6s
90,00 mg  
21
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Water inhoud
90,95 g  
9
86,75 g  
30

As
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
32,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal  
7
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
41,00 kcal  
36
45,00 kcal  
34

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Lente, Zomer  
Winter  

rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Fel rood  
Oranje  

Inside Color
Roze  
Oranje  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zuurzoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Europa  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
6-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië  

Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Canada  
Duitsland  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Fragaria ananassa  
Citrus sinensis  

Synoniem
Fragaria × ananassa  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Fragaria  
Citrus  

species
F. ananassa  
C. × sinensis  

Generic Group
Roos  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits