Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Oranje vs Mandarijn Nutrition
f
Oranje
Mandarijn
Mandarijn vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
13,34 g
35
Vezel
2,40 g
25
1,80 g
30
Suiker
9,35 g
33
10,58 g
26
Eiwit
0,94 g
28
0,81 g
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
34,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,06 mg
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
26
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
24
0,22 mg
31
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
36
0,20 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
11
138,00 mcg
7
choline
8,40 mg
13
10,20 mg
7
Dik
0,12 g
99+
0,31 g
27
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,15 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
40,00 mg
7
37,00 mg
10
Magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zink
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
20,00 mg
25
Mangaan
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Koper
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
36
18,00 mg
28
Omega 6s
18,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
24,00 mg
6
Water inhoud
86,75 g
30
85,17 g
39
As
0,44 g
31
0,38 g
35
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Mandarijn en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits