Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Fragola e Arancia


Arancia e Fragola


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,68 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
2,40 g   
24

Zucchero
4,89 g   
99+
9,35 g   
26

Proteina
0,67 g   
99+
0,94 g   
28

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
38
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg   
13
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg   
24
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
129,00 mcg   
9

Colina
5,70 mg   
21
8,40 mg   
10

Grasso
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,10 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
16,00 mg   
25
40,00 mg   
7

Magnesio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinco
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Fosforo
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Manganese
0,39 mg   
10
0,03 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
7,00 mg   
32

Omega 6s
90,00 mg   
21
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
90,95 g   
8
86,75 g   
28

Cenere
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal   
35
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal   
25
45,00 kcal   
19

Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal   
7
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
45,00 kcal   
33

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Primavera, Estate   
Inverno   

Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso brillante   
Arancia   

Dentro Colore
Rosa   
Arancia   

Forma
Conico   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Agrodolce   
Agrodolce   

Origine
Europa   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-6.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Brasile   

Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Canada   
Germania   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Fragaria Ananassa   
Citrus sinensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Fragaria   
Citrus   

Specie
F. ananassa   
C. × sinensis   

Generico Gruppo
Rosé   
Agrumi Frutta   

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