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Erdbeere und Orange


Orange und Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
11,75 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
2,40 g   
24

Zucker
4,89 g   
99+
9,35 g   
26

Eiweiß
0,67 g   
99+
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
129,00 mcg   
9

Cholin
5,70 mg   
21
8,40 mg   
10

Fett
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Eisen
0,41 mg   
28
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
16,00 mg   
25
40,00 mg   
7

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Phosphor
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Mangan
0,39 mg   
10
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
7,00 mg   
32

Omega 6s
90,00 mg   
21
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,95 G   
8
86,75 G   
28

Asche
0,40 G   
33
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal   
35
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
47,00 kcal   
16

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal   
25
45,00 kcal   
19

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal   
7
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
45,00 kcal   
33

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Beere   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Hellrot   
Orange   

Innenfarbe
Rosa   
Orange   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß-sauer   

Herkunft
Europa   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
6-6.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Heiß   

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien   

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Kanada   
Deutschland   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa   
Citrus sinensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Sapindales   

Familie
Rosaceae   
Rutaceae   

Gattung
Fragaria   
Zitrusgewächs   

Spezies
F. ananassa   
C. × sinensis   

Gattungsgruppe
Rose   
Zitrusfrucht   

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