Oranje vs Veenbes Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
12,20 g
39
Vezel
2,40 g
24
4,60 g
12
Suiker
9,35 g
26
4,04 g
99+
Eiwit
0,94 g
28
0,39 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
21
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
1,00 mcg
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
13,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
1,20 mg
7
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
5,10 mcg
14
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
91,00 mcg
14
choline
8,40 mg
10
5,50 mg
23
Dik
0,12 g
99+
0,13 g
40
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,25 mg
40
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
40,00 mg
7
8,00 mg
37
Magnesium
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
13,00 mg
33
Mangaan
0,03 mg
99+
0,36 mg
11
Koper
0,05 mg
99+
0,06 mg
36
Selenium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
32
22,00 mg
24
Omega 6s
18,00 mg
99+
33,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
86,75 g
28
87,13 g
25
As
0,44 g
30
0,20 g
99+
