×

Aardbei
Aardbei

zwarte bes
zwarte bes



ADD
Compare
X
Aardbei
X
zwarte bes

Aardbei vs zwarte bes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

Allergie

allergiesymptomen

Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

7,68 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,89 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,67 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

1,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,39 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,13 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

58,80 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

26,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

153,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,41 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,39 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

65,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,95 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

33,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

32,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

35,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

375,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

92,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

41,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

260,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Zomer

rassen

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Fel rood
Zwart

Inside Color

Roze
Grijs

Vorm

Conisch
Ronde

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Zuurzoet
Scherp

Oorsprong

Europa
Azië, Europa

groeit op

struiken
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Rusland

Andere landen

Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Canada
-

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Fragaria ananassa
Ribes nigrum

Synoniem

Fragaria × ananassa
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
saxifragales

Familie

rosaceae
Grossulariaceae

Geslacht

Fragaria
ribes

species

F. ananassa
R. nigrum

Generic Group

Roos
steenbreke