Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos en Passievrucht


Passievrucht en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
23,40 g  
9

Vezel
2,00 g  
28
10,40 g  
1

Suiker
9,00 g  
35
11,20 g  
23

Eiwit
1,40 g  
16
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13  
13
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg  
8
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
25
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
348,00 mg  
13

Ijzer
0,40 mg  
29
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
68,00 mg  
3

Mangaan
0,08 mg  
40
0,13 mg  
29

Koper
0,08 mg  
30
0,09 mg  
25

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,35 g  
33
72,93 g  
99+

As
0,75 g  
15
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal  
33
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal  
24
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel-oranje  
purper, Geel  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Glad, Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
China  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6.5-8  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Brazilië  

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië  

Top exporteur
Frankrijk  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca  
Passiflora edulis  

Synoniem
Prunus Armeniaca  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malpighiales  

Familie
rosaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Prunus  
Passiflora  

species
P. armeniaca  
P. edulis  

Generic Group
Roos  
Passiebloem  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits